Que faire dans le sud ouest?

Bonjour à tous…

 

J’espère que vous allez bien, je reviens vers vous avec article OH combien de fois réclamé! Et fallait que je me magne car apparemment pas mal d’entre vous on choisit le sud ouest comme lieu de villégiature pour les vacances ou week end, alors je m’exécute et voici quelques petites adresses connues ou non qui font le bonheur de mes papilles et de mes yeux!

On commence par la maison : LES LANDES !

Je vous glisse avant de commencer les liens et ou photos des personnes fiables que je connaisse pour la locations d’appartements ou maison dans le coin… je préfère vous prévenir, bcp sont déjà loué!

Bayonne : https://www.booking.com/hotel/fr/polo-beyris.fr.html?label=gen173nr-1DCAsoTUILcG9sby1iZXlyaXNIM1gEaE2IAQGYAQ24ARjIAQ_YAQPoAQGIAgGoAgS4AsS7tuUFwAIB&sid=ba359aaa786a31a920b4b6ede56feeb7&dist=0&keep_landing=1&sb_price_type=total&type=total&aid=1258472

Capbreton : http://www.leboncoin.fr/vi/1588534829.htm

St Martin : s’adresser a @landifornia_life sur Instagram qui a déja loué sa maison à la blogueuse Noholita 😉

Après…écumez leboncoin et airnbn & Co car je n’en ai pas plus à vous proposer!

J’ai choisi pour cet article de ne pas associer de photos car il y en aurait bien TROP, si vous voulez en voir plus, venez faire un tour sur mon Insta @joityourself ou vous trouverez en story permanente ou dans mon fil d’actualité pleins de jolies photos!

Parlons resto, je ne vais pas être très originales pour les adresses car vous avez surement du les voir sur insta ou trip advisor, mais voila LES endroits ou non mangeons en saison et hors saison:

  • Tante Jeanne : un endroit idéal pour manger ou bruncher tout simplement dans un déco digne d’une belle photo insta : bowl, burger, poissons, ceviches, il y en aura pour tout les goûts, autant sucré que salé! Armez vous de patience l’été ou l’hiver car malgré le grand nombre de place assises, aucune résa n’est faite, il faudra donc prendre votre mal en patience et attendre!(mention spéciale : les ceviches!)
  • Le napoli : si vous voulez manger une bonne pizza au feu de bois : FONCEZ idem, comme c’est une adresse incontournable, il y a bcp de monde…
  • Bidon villa : un havre de paix au cœur de la zone de Soorts hossegor, je vous le conseille les yeux fermés!
  • Nori boy : vous y mangez sain et vous payez au kilo! Nous nous régalons toujours la bas pour pas grand chose, c’est un self avec des plats qui changent tout les jours!
  • Ho tempo : notre cantine, un cadre sympa et chaleureux, des produits frais, une carte qui change souvent et le sourire des patrons!(mention spéciale : l’assiette de la mer ou un bon plateau combinado)
  • Tapas drive : Situé aux halles de Hossegor, c’est notre petit rituel du samedi midi quand il fait beau! (mention spéciale : les cœurs de canard et la pata negra)
  • Jack’s Burger : un bon burger frais et fait sur place à la demande, 10000 fois meilleur que chez Macdo, idéal pour un bon dimanche soir! (mention spéciale : Crunchy chiks ) petit tips : emportez les et mangez face a l’ocean, c’est vachement cool !
  • Ma cabane sur le toit : des produits frais et une carte qui change souvent, la recette d’un bon repas !
  • La tétrade à Capbreton : Jamais déçus par leur poissons, nous nous régalons toujours autant !(mention spéciale : les st jaques au jambon)
  • Pile ou face : Il y en a pour tout les goûts, une bonne crêpe ou un plat du coin, une seule ambition : nous régaler les papilles!
  • Le rayon Vert : idéal pour une soirée entre amis, des tapas ou un bon petit plat…!(mention spéciale : les camembert!)
  • Le golf de Seignosse : Belle surprise de cet hiver, dans un cadre reposant, vous aimerez les bons petits plats que concoctent le chef!
  • Le touring : Idéal pour manger des tapas en regardant le centre ville d’agiter! (mention spéciale : les chipirons)
  • Thaitime : le rendez vous des brunchs de compet’ vous pourrez aussi déguster de bon petits plats le midi ou une orange pressée !
  • CJ sushis : Alerte orgasme culinaire : si vous aimez les sushis, inutile d’aller ailleurs, vous serez déçu!
  • La villa de l’étang blanc : que je ne présente plus… ils viennent d’obtenir leur première étoile! Pour les vacanciers, fin juin un bar à champagne ouvrira ses portes!
  • Caprices de Romane : pour des glaces goûtues!
  • Louvines : pour un repas sur le pouce ou à emporter 100% Healthy!
  • Chez Lucas : Pour ses chardons (chouquettes fourrées d’une crème type chantilly vanille…un régal!)
  • Loucabana : manger les pieds dans le sable face à l’océan des chipirons à la plancha hummmm

Voici un petite liste de nos endroits préférés… il y en a beaucoup d’autres, a vous de tester!

Passons au Pays Basque :

  • Les baigneuses de Biarritz : un conseil, allez y manger quand il fait beau, vous profiterez de la vue imprenable!
  • Bistrot  Itsaski : à deux pas des Halles de bayonne, un endroit simple ou vous pourrez vous laisser tenter par des spécialités basques!
  • Puig et daro : un bar à tapas a coté des Halles de biarritz à faire en couple ou avec ses copains, je vous le conseille les yeux fermés!
  • la grappe a Fromage : tout est indiqué dans le titre 😉 attention pour la dégustation de vin, c’est un peu traitre !
  • L’hotel des basses Pyrennées : notre QG lors des fêtes de bayonne ou de la foire au jambon, trés bon !
  • Le tandem : face a l’eglise Ste Eugénie et à l’océan, la déco, la bonne bouffe et le healhty : tout y est!
  • Au déjeuner sur l’herbe : petit salon de thé à Cambo les bains, je m’y régale le midi dès que je suis dans le coin : passage obligé!
  • Millwaukee : pour prendre un café, un brunch ou un bon burger Veggie… j’adore!
  • Exola Bibi : pour point de vu unique sur l’océan et les surfeurs… décontraction et bonne humeur garantie!
  • Café Ttipia : le meilleur restaurant du pays basque selon mon humble avis… un rapport qualité prix de malade, mais pensez à réserver!
  • Xoko : toujours à St jean pied de port, une bonne adresse simple et efficace avec de bons petits plats du jour qui sentent le pays basque à fond!
  • Beanz café : à Pau ce petit salon de thé ravira vos papilles pour un brunch ou simplement un bon plat du jour!
  • Le Berry : Toujours dans le Bearn, , l’endroit incontournable pour bien manger à Pau mention spéciale pour le croque Monsieur!
  • Les délices de Marie : Mon endroit préféré pour déjeuner de bonnes crêpes ou quiche le midi à Pau!
  • Martxuka : A st jean de Luz, un petit endroit à deux pas de la gare entre le local et le healthy, j’adore!
  • Le bistrot luzien : trés bon, moins bon marché que les autres que je vous ai présenté, mais j’aime beaucoup!
  • La bodega KOKO : toujours a St Jean, un petit resto avec une petite carte originale : tout ce qu’on aime!
  • Bali bowls : un bowl sucré à emporter sur la plage et déguster face à l’océan!
  • GOZO : à deux pas du casino et de la plage des burgers maison et goulus

Voila une petite liste… j’ai du en oublier, mais bon avec tout cela, vous avez de quoi faire niveau bouffe!

Spot au coucher du soleil  ou juste en prendre plein les yeux avec un verre à la main : (ou demander sa main à la femme de vôtre vie)

  • Baya à Capbreton
  • Guethary (anciennement Kostaldéa)
  • Villa Serein pour un brunch ou apéro
  • Cote des basques
  • Plage de la Santocha et sa paillote l’été face aux blocos
  • Au fond du lac d’hossegor pour les huitres
  • Au phare de Biarritz
  • Chez Loucabana une cabane sur la plage à Hossegor au top!

Çà vous donne envie?

Si vous voulez vous balader, je vous conseille d’aller faire un tour :

  • Saint jean pied de port : petite halte au pays basque typique et agréable loin du tumulte de la cote!
  • La rhune : à faire à pied pour les sportif type rando ou avec le petit train pour les familles!
  • Allez flaner dans les rues de Bayonne et admirer l’architecture locale
  • Se fondre dans le marché à Hossegor et finir par un petit verre aux Halles
  • Aller au rocher de la vierge et faire cette longue promenade le long de long de l’ocean
  • Flâner à Guéthary loin de effervescence de Biarritz.
  • Aller construire des cabanes sur les plages sauvages à Labenne ou Seignosse
  • marcher le long de l’océan jusqu’à Hendaye et en prendre plein les yeux par le sentier du littoral.
  • faire du paddle sur le lac d’Hossegor
  • Apprendre le surf
  • Aller aux fêtes de Bayonne fin juillet et s’amuser!
  • Remonter la côte des basque aux 1000 marches à Biarritz
  • Aller au gorges de Kakuette et sur la passerelle d’Holzarte et se croire en Amazonie…
  • Flâner a San Sebastian en Espagne pour le plaisir des yeux monter en haut et contempler la baie ou alors en faisant des affaires chez Zara, mango et cie
  • Faire le tour du lac d’Hossegor après un bon repas
  • aller marcher autour de l’Étang blanc sur les petit passages en bois à Seignosse et observer la nature…
  • Se balader dans les interminables forêts de pins…
  • Aller faire un golf ou une balade dans le golf de Soustons
  • Prendre le temps d’une soirée pour se faire un pique nique au bord de l’ocean au coucher du soleil
  • Aller danser et boire un verre à la centrale à Hossegor
  • Boire un super cocktail au bar de la plage à Biarritz
  • s’essayer a la pelote basque!
  • Se balader dans un des plus beaux village de France : La bastide-Clairence!
  • Aller voir la chaîne des Pyrénées
  • Aller visiter les grottes de Sare
  • Si il pleut, emmenez vos enfants à l’aquarium de Biarritz
  • Visiter le Marais D’orx et découvrir la faune et la flore
  • Pourquoi pas faire une belle rando en vélo électrique sur la plage ?

En gros, si vous hésitiez encore à venir ici, je pense avoir fait penché la balance!

Clairement, ici nous sommes bien loin du strass et des paillettes du sud est, les filles oubliez vos talons aiguilles et vos robes de soirées, troquez les contre un bon vieux short en jeans et des vans (n’oubliez pas la petite laine pour le soir)!

Ici l’état d’esprit est cool, la vie est aussi un peu moins cher que sur la capitale, nous sommes à 2/3h de Toulouse, à moins de 2h de bordeaux et à quelques minutes de l’Espagne!

N’hésitez pas a fouiner sur Instagram ou google pour connaitre les horaires des marchés ou événements prévus autour de vous!

Un bon compromis pour des vacances réussies en landifornie!

A bientôt !

 

 

 

La reprise… du sport!

Hello les filles,

 

J’espère que vous allez bien et que vous avez apprécié mon dernier article sur la pression qu’il existe autour du fait d’avoir un enfant chez une jeune femme…

 

Je reviens avec un sujet plus terre à terre : Le sport!

 

Avec lui c’est des hauts, des bas… jamais de grande constance dans ma pratique d’activité physique mais bon ce n’est pas pour autant que je ne l’aime pas, non, j’aime bien faire du sport, mais je ne l’ai pas forcément toujours associé au plaisir.

Oui, car pour beaucoup d’entre nous, le sport est une manière de perdre du poids, on y va a reculons, on se farcie des séances difficiles et longues, on pense aux courbatures, on s’y tient allez 2/3 mois maxi… Oui, oui, oui si vous ne vous y reconnaissez pas la dedans, vous reconnaîtrez forcément quelqu’un dans votre entourage!

Alors tel Bridget Jones sur son vélo, je m’en vais vous compter un peu  ce qui se passe pour moi depuis début janvier  le tout sans sueur sur le  tee shirt  ni odeur de transpi sur le clavier!

 

J’ai donc repris le sport début janvier lors de mon aménagement dans les landes… j’allais jadis dans une salle en face de chez moi, vous savez les salles ou il n’y a pas de prof, ah si le mec en jogging qui passe l’aspi le matin et te tape la cosette pendant que tu en chie sur la machine, cette même salle ou défilé de mode oblige, les filles sont toutes maquillées et apprêtées pour faire 2/3 mouvements de muscu type squat et abducteurs qui finiront dans leur story snapchat (avec le filtre chien bien sur). Bref je m’éloigne du sujet, j’allais donc a la salle avec plus ou moins d’assiduité seule ou avec ma BFF et je me faisais en général 30 à 45 min de cardio, et soit un cours vidéo soit quelques exos de muscu.

OUI…le même programme depuis des années, ouais cela conserve un peu mais bon… l’hiver l’y allais un peu a reculons et l’été je préférais aller courir a la fraîche à 6h du mat’, je n’avais pas vraiment de suivi, mais j’étais quand même bien.

ET PUIS, vient le temps de la cellulite, ouais ouais ouais !

Je n’avais jamais eu cette chance inouïe de la rencontrer avant mes 29 ans (ou trés peu) cela n’arrive pas qu’aux autres, cela a été un vrai électrochoc quand je l’ai vu pour la première fois sur mes cuicuisses, je m’en suis longtemps rendue malade ( voir mon article ici)

J’ai déjà réussi à m’en débarrasser légèrement grâce au sport et aux massages drainant lymphatiques que je fais chez ma kine pour ma rétention d’eau mais cela ne suffisait pas!

[Si le sujet de la rétention d’eau vous intéresse, j’avais pondu un article la dessus ici ]

C’est en arrivant ici que j’ai eu la chance de pouvoir commencer à travailler avec Hannah sur mon corps! Je la connaissais depuis quelques temps et je suivais son parcours sportif via insta… quand elle à commencé a proposé des coaching, mon mari m’a dit :  » vas y Josette c’est fait pour toi » j’ai donc discuté avec elle via mail puis autour d’un café afin de bien affiner mon profil, mes attentes et besoins.

Elle a donc pris en compte tout mes indicateurs : poids, mesures, habitudes alimentaires, pathologies, aptitudes sportives, zones a travailler…. Bref un gros questions/réponses pour aboutir à un programme personnalisé à 2000%!

J’ai donc commencé à une séance par semaine avec elle et deux séances seules, un programme de 3 trainings différents et complémentaires qui me convient à MOI! Oui, je vous indique MOI en majuscules car je reçois souvent des demandes pour savoir quel programme je fais, qu’est ce que je fais comme machine, combien de temps… tout cela est calculé par ma coach uniquement pour moi, ce qui me conviendra, ne conviendra pas  à vous ou vos amies ou votre mère!

j’ai donc un recul de presque 2 mois pour vous faire un petit bilan de parcours!

Mon premier sentiment est que je prends enfin plaisir à faire du sport, oui à 32 ans, je prends enfin ce plaisir à apprécier chaque séance, chaque mouvement! J’ai aussi appris à ressentir le muscle travaillé, un long travail que je prends un soin tout particulier à assimiler car selon ma petite expérience, je trouve cela primordial et savoir quel muscle travailler pour quel résultat avoir, dans le cas contraire on perds le bénéfice du mouvement et on passe a coté de l’exercice (et vice versa).

En gros chaque séance est un nouvelle découverte de mon corps et de mes limites, j’essaie de me dépasser toujours plus, alors oui, parfois je suis fatiguée, parfois j’ai des courbatures, mais je garde toujours ce cap!

Pour finir avec ce bilan, je dirais que le sport à fréquence régulière, me donne une pêche d’enfer! Ce n’est absolument pas une légende, mais plus on j’en fait, plus j’ai à la forme et la satisfaction que je rends chaque jour mon corps en meilleure santé physique!

 

 

Voila les filles, j’attends vos avis/expériences/témoignages avec impatience comme toujours !

Belle journée & sportez vous bien !

 

 

 

31 ans, pas encore d’enfant et alors?

Hello à tous !

J’espere que Vous allez bien 😊 je sais, je suis un peu absente par ici depuis quelques mois… pour faire court, depuis le mariage notre vie a, comme qui dirait, changé!

Alors, Non, je ne suis pas enceinte, non non non…on a JUSTE déménagé!

Car oui, on me le demande au moins une fois par semaine en moyenne (surtout après le mariage) que ce soit sur insta, dans la famille, la vie pro où perso en gros on me fait comprendre que  : l’horloge tourne !

Je tenais vraiment à écrire cet article par ici car pour en avoir discuté avec mes amies et mes abonnées.. les avis sont parfois nuancés!

J’ai écris cet article avec mon cœur, sans me censurer, sans me relire ( ou un peu pour les fautes) car ce sujet me taraude depuis quelques mois!

Chapitre 1 : Le schéma type

Oui, je parle de schéma type car c’est tout à fait la le problème : je m’explique!

Le chemin de vie d’une femme est donc jonché d’étapes : avoir son bac, faire des études ou trouver un job, s’installer, rencontrer l’amour, le présenter à papa maman, enmenager ensemble, se marier, avoir un enfant, avoir un animal de compagnie, acheter un scénic euh oops je divague !

En gros si tu sors des clous les gens te sermonnent et te regardent bizarrement!

«  alors bonjour à tous, j’ai 32 ans, je suis mariée à l’homme de ma vie, nous habitons tout près de l’océan, je fais pas mal d’activités Sportives & créatives, j’aime rire et faire l’apero entre amis, parler des heures avec mes amies, j’ai un job très prenant et passionnant et pour finir … je ne veux pas un ENFANT  tout de suite »

Et ça les gens ont du mal avec ça !

Chapitre 2 : le questionnement ( le pourquoi du comment)

« doit on avoir un enfant pour être heureux ? »

« doit on avoir un enfant pour avoir l’air d’avoir réussi dans sa vie et dans son couple? »

A toutes ses questions, je répondrais à  NON pour MA part!

J’ai tout simplement mis du temps à trouver ma moitié, une fois trouvée nous avons fait le choix de profiter & surtout de se créer une vie stable!

Quoiqu’on en dise, avoir un enfant change une vie et je n’en sens pas prête dans l’immédiat…

Pas prête à 31 ans ?

Oui, même si j’ai une maison, un boulot stable, une qualité de vie super et un partenaire de vie incroyable je ne me sens pas l’âme d’élever un mini moi de suite…

J’ai toujours grandi sans manquer de rien et je souhaite la même chose pour mon enfant ( oui et par dessus le marché nous n’en voulons qu’un) c’est pourquoi je souhaite avoir une stabilité financière afin de pouvoir élever cet enfant dans les même conditions que je l’ai été !

Oui l’aspect financier est primordial… alors oui des poils vont se dresser pour certaines mais c’est MON point de vue et si vous me lisez toujours à cet instant c’est que vous êtes plus ou moins d’accord avec moi ! Sérieusement, personne n’ira a mon encontre si je dis qu’il faut avoir un minimum de ressource pour élever un enfant! Entre les couches, le lait, la crèche, les études, les loisirs, la cantine, les vêtements…ce serait mentir ou être au pays des bisounours pour dire qu’il faut s’assumer déjà et mettre de l’argent de coté avant de projeter d’avoir un enfant!

On ne peut pas toujours compter sur les parents, la famille et les aides pour vivre… creer vôtre chemin!

Outre l’aspect financier, je trouve qu’il est important de trouver son équilibre à 2 avant de vouloir être 3…un enfant change beaucoup plus la vie q’un mariage! Alors prenez le temps de connaitre l’autre, l’apprivoiser, connaitre vos forces, vos faiblesses….

 

Chapitre 3 : Le regard des autres…

Oui, le regard et les réflexions sont vraiment par fois de vraies plaies pour les femmes comme moi!

Je me vois encore il y a 3 ans en entretien professionnel pour changer de job avec face à moi 2 femmes :

 » Vous avez 29 ans et pas d’enfants? » (air suspicieux et un peu hautain/étonné)

 » Non, je n’ai pas encore décidé de fonder une famille avec mon conjoint »

 » Ah d’accord, car j’en ai deja 3 à 31 ans alors…. »

 » Je comprends tout a fait… mais cela n’est pas dans nos projets »

 » Quand même à votre age… »

Je vous passe la fin de la conversation car elle n’ai pas du tout constructive… et complètement dans le jugement de l’autre!

J’avais surtout clairement envie de lui dire aussi pour la choquer : » je ne suis pas prête non plus à avoir les jambes qui gonflent pendant 9 mois, la gerbe, un ventre gros comme une pastèque, me priver d’apéro/tapas…. »

Quand vous parlez comme cela à des jeunes femmes, tournez 7 fois votre langue dans votre bouche, vous ne savez pas ce qu’elle a pu traverser :

  • Interruption involontaire de grossesse
  • infertilité
  • maladie
  • deuil

Bref en gros mellez vous de vos oignons! Ne prêtez pas attention à toutes ces questions, réflexions débiles fondées sur des idées reçues…creez vôtre vie et vôtre voie!

Chapitre 4 : s’écouter

 

Alors un jour, cette envie frappera à la porte sans crier gare, prenez le temps d’en parler, à deux…. on voit beaucoup de couples soit se déchirer pour un enfant ou se séparer à cause d’un enfant arrivé peut être pas au bon moment…. une vie est tellement précieuse!

Oui écoutez vous avec vôtre moitié et n’écoutez pas les autres, votre futur enfant méritera de l’attention, de l’amour et beaucoup de bonheur…

 

Ce petit être sera surement le plus beau chapitre de vôtre vie….

 

 

Bref, je pourrais écrire encore des heures sur ce sujets…je prendrai plutôt le temps de répondre a vos commentaires un par un si besoin!

Alors…je vous écoute!

 

 

 

 

 

Quelques idées à mettre dans votre hotte…

Bonjour les petits lutins,

 

Après l’agitation autour du Black Friday et les bons plans ou pas en tout genre, vous avez été inondé de promo, de wish list, d’articles sur les blogs, de story insta et post en tout genre…. histoire de vider son compte en banque à la fin du mois.

A quelques jours des festivités, j’ai trouvé normal de vous faire ce genre d’article afin de vous inspirer dans ce que vous pourriez avoir besoin ou mettre sous le sapin!

Oui, car tout les ans je m’y prends à la dernière minute, tout les ans je râle, tout les ans je me dit que j’aurai du faire cela début décembre!

C’est chose faite, voici quelques idées, quelques cadeaux a glisser sous MON sapin ou le vôtre… qui sait?

Pour maman ou ma belle sœur?

Un bijou… mais personnalisé! Nous avons offert une jolie médaille double à ma belle maman l’année dernière de chez Nouvel amour pour la fête des mères avec les Initiales de ses deux enfants!

Petite attention qui fera mouche…mami ou maman pourra porter ses enfants ou petits enfants contre son cœur!

Pour un plus petit budget, je vous propose d’offrir un belle bougie de chez Durance!

Je suis une fan inconditionnelle de cette marque depuis des années… entre senteurs traditionnelles gourmandes et créations étonnantes vous trouverez surement la senteur adéquate !

Pour les amoureux des fêtes de fin d’année… une jolie collection vous attends par ici avec des saveurs sucrées ou originales recréant une atmosphère  festive chez vous!

Pour les parfums plus classiques on clickera ici

Pour sa sœur : 

Cette année, c’est le grand retour du Béret, alors pourquoi ne pas donner un petit coté « frenchy » à votre sœur? On file chez les galerie Lafayette !!!

Il existe dans plusieurs coloris a assortir au gré de vos envies!

Pour les grands enfants, misez sur la combinaison marrante et décallée!

Chez undiz, vous trouverez surement une qui vous tapera dans l’oeil de 20 à 40e, faites votre choix!

Sinon, vous en trouverez aussi chez etam , Oysho, Kiabi etc…. Idem si vous désirez faire plaisir a vôtre toute petite soeur ou être assortie a vôtre fille, misez  sur la combi!

Chez Etam !!!!

 

 

Pour la femme de sa vie: 

Messieurs, vous souhaitez faire votre demande le jour de noël…. j’ai trouvé une idée trop mignonne et bien moins onéreuse que la célèbre bague « oui » de chez Dior…qui fera mouche une fois ces trois lettres découvertes

Bon, pour ceux qui on deja fait le grand saut ou ceux qui ne souhaitent pas le sauter 😉 j’ai d’autres solutions

Pour papa, beau papa ou papi : 

On se casse toujours la tête… alors une cravate? une bouteille de vin? un pull?

Cette année, nous avons choisi d’offrir un cadeau personnalisé : un joli couteau Opinel gravé!

Une petite attention à glisser sous  le sapin qui fera le plaisir de ces messieurs 🙂

Si vous n’êtes pas sur de votre coup, vous pouvez aussi l’offrir sans écritures version classique ou aussi version coupage de champignons!

 

 

Et pour vôtre mec : 

Il est hight tech? misez sur l’enceinte google Home, il y en a à tout les prix! icic chez Boulanger !

Si Monsieur est sportif, on lui offre une montre connectée ou sportive! Idéal pour enregistrer son running ou voir ses messages rapidement entre deux rendez vous!

Je possède la Fit Bit Versa depuis quelques temps et j’en suis ravie, niveau look elle ressemble a la Apple en bien moins chère!

Elle est d’ailleurs en promo sur Amazon à 159€  au lieu de 199€!!!

 

Voila quelques inspiration de cadeaux que vous pourrez glisser sous un sapin scintillant!

Et vous qu’allez vous mettre sous le sapin?

J’attends vos idées!

Belle journée!

 

Partenaire particulier cherche partenaire particulier💭

Hello!

Don’t worry je ne vais pas vous faire un article sur le retour des looks des années 80 ou alors un tuto « comment organiser un karaoké », non je vais vous parler des partenaires que nous avons choisi lors de notre mariage!

Ouais de suite c’est un peu moins fun que le karaoké ou les vestes à épaulettes mais bon, fallait bien que je vous parle de tout cela!

Premièrement lorsqu’on décide de se marier, on se sent un peu assailli par tout ces prestataires : dj, fleuriste, musicien, photographe, vidéaste…

Que l’on le veuille ou non, même si on veut faire un mariage simple il faut savoir quand même s’entourer des bonnes personnes!

Pour ceux qui optent pour la wedding planner, prenez absolument des avis de là personnes, trouvez des témoignages car le plus beau jour de votre vie, peut tout à fait se transformer en casse tête car là dite wedding planner est à côté de ses pompes! Bien heureusement elles ne sont pas toutes comme cela (j’en sais quelque chose!) mais dans le cas où l’on choisi de s’en payer une, elle est belle est bien le personnage clef!

J’ai donc eu la chance d’avoir une Wedding planner afin de nous seconder le jour J!

Pour la petite histoire, quand nous avons réservé le lieu du mariage, nous avons eu la bonne surprise de découvrir que nous bénéficierons des services de sarah gratuitement (enfin on a payé la salle quand même ;)) !

Sarah était là dans un premier temps pour nous aider à choisir les prestataires, la deco, les menus….

Mais comme nous avions déjà pas mal avancé sur le doss avec mister Peyo, les prestataires étaient déjà presque bookés!

On commence par qui? Photographe ? Dj?….

Commençons par le début!

Pour les fleurs, nous avions, enfin j’ai, eu le choix entre plusieurs boutiques et puis j’ai fais jouer mon instinct et j’ai fini par choisir Rodolphe à Hossegor!

C est celui qui a été le plus investi et agréable avec moi et bonus il est (presque) en face de l’église!

Nous souhaitions de la couleur et des fleurs type champêtre… car nous ne voulions pas de blanc/ pastels et il a tout compris, la preuve en image !

Mon magnifique bouquet, les bracelets de mes témoins et les centres de table!

Si vous souhaitez le contacter c’est par Ici 👈

Ensuite, la photographe, nous avions dans un premier temps jeté notre dévolu sur Claire saucaz que mon Peyo connais très bien! C’était sans compter sur son agenda hyper overbooké : en mai 2017, elle était déjà réservée pour septembre 2018!

Un peu ennuyé de devoir trouver un photographe qui pourrait faire l’affaire, nous avons écumé les sites sans pour autant avoir le crush…

Puis lors du mariage de ma Pooky et de son David, nous avons rencontré FannyFanny , elle même amie de notre Nono nationnale, au vu du résultat et de son côté Fun nous avons donc pas mis longtemps à lui demander d’être des nôtres le 22/09/18!

Banco les gars elle était dispo!

PS: oui je suis fan du noir et blanc!

Pour rester dans la photo, nous avons choisi de mettre une borne photo, et quand nous regardons les photos, on se dit qu’on a bien fait! Cela fait des souvenirs à accrocher sur le frigo et une sacrée animation!

Un conseil prenez la le soir, fou rire garanti, concernant le prix, vous aurez de tout mais sachez que nous l’avons loué via le lieu du mariage pour 600€ le week-end, sur le bon coin vous trouverez de tout, des plus gourmands évidement!

Ensuite on continue dans la lancée… nous avions décidé de faire confiance à Renan! Le choix était vite fait, on adorait l’écouter jouer le soir au central café à Hossegor et puis il faut le dire : il est adorable!

Bref il nous dit oui tout de suite, et puis 1 mois avant la date, je suis prise une envie de saxophone… je lui en parle.. et devinez quoi?

Son frère est saxophoniste!

Banco les deux frères Yannick et Renan métreront une ambiance de folie!

En bonus Renan nous a fait frissonner lors de notre entrée dans l’église sur un « Somewhere only we know  » à la guitare…

Et son frangin qui a accompagné notre entrée dans la salle… sur Bella Ciao!

Vous ne rêvez pas, j’ai une moustache moi aussi !

En petite surprise, un blind test pour relancer l’ambiance entre le plat et le fromage!

Restons dans la musique, avec le Dj… nous avons également choisi quelqu’un que mister connaissait 😉 et nous avons été plus que ravi de sa prestation!

Ludovic Deylls nous a régalé… et surtout on s’est éclaté sur Celine, la preuve en image :

Si vous voulez ses coordonnées, pour info il est de Hossegor lui aussi!

Comme vous le voyez on s’est éclaté!

Voila pour cette première partie de « débrief » mariage, une série d’articles sur le sujet verrons le jour trés rapidement!

A bientôt!

Rétention d’eau et Cie

Hello les filles!

Aujourd’hui j’ai bien écouté vos prières et j’ai décide d’accéder à vos demandes en rédigeant cet article :

LA RÉTENTION D’EAU, autrement dit le syndrome des jambes lourdes!

Le sujet a fait l’objet d’une story sur Instagram et ayant eu un bon nombre de messages… je me devait d’éclairer vos lanternes!

J’ai donc décidé d’aborder le sujet en plusieurs points, telle Julie Lescaut, je me devais d’établir un plan détaillé pour élucider le mystère!

  1. L’eau:
  • Ce n’est pas le tout de stocker cette putain d’eau, il faut l’éliminer!
  • Alors il faut boire! Oui bcp de personnes ont le raisonnement inverse : « je ne vais plus bcp boire pour moins stocker »
  • FAUX !
  • Il faut boire car, déjà, ba oui faut s’hydrater sinon on va creuver ( surtout par cette chaleur) et boire des choses saines, je vous conseille de prendre la « Montroucous » car elle est très faible en sel!
  • Après misez sur les The drainant, inutile de dépenser des sommes folles dans des marques de thé vendus par des starlettes de Tv, prenez « jardin bio » à la fraise , il est hyper bon!
  • On évite au maximum l’alcool à haute dose… cela va sans dire mais on a quand même le droit à son petit verre de rosé piscine avec les copines! non mais !
  • 2. L’alimentation :
  • STOP le sel !!!!!!!!!!
  • Je pense avoir tout dit, le sel a lui seul, est notre pire ennemi (ouuuuh le vilain) et il est responsable de nos jambes gonflées !
  • Favorisez les légumes diurétiques (en gros qui font pisser) tels que concombre, artichauts, pastèque, melon, raisin ( pas la vinasse on est bien d’accord) et asperge…
  • « Appelez monsieur pour vous cassez les pastèques ça sera plus fun »
  • Donc on mange équilibré et sainement ça ne fera pas de mal à notre cul 🤣
  • 3. Le sport :
  • On favorise les sport d’eau : natation ( avec palmes) Aqua gym etc… ainsi que le sport à la fraîche, oubliez d’aller courir le soir sous 30 degrés alors OK vous allez transpirer comme une vache et perdre 500g mais vous allez encore plus facilement stocker!
  • Allez courir le matin quand il fait encore frais!
  • 4. les massages!
  • C’est ce qui vous a fait le plus réagir! Je vais chez la kine 2 fois par semaines pour qu’elle me prodigue des soins adapté à ma pathologie…
  • Je ne vous le direz jamais assez :
  • ALLEZ VOIR LE MÉDECIN !
  • Car il va déterminer votre problème car cela peut être circulaire, de la rétention d’eau et encore beaucoup d’autre chose! Il va vous manipuler, faire des prises de sangs si besoin etc.. c’est lui le professionnel pas internet avec doctossimo ou la meuf sur insta qui prodigue des conseils bidons!
  • Le mien au vu de mes résultats m’a dirigé vers ma kine pour qu’elle me fasse des massages et des petites gélules aux plantes !
  • Voici ses coordonnées pour les filles du coins !
  • J’ai, dans un premier lieu, eu des massages à la main drainants et après j’ai testé le LPG pour enfin maintenant faire un combiné : 15 min de massages manuel et 15 à 20 minutes de pressotherapie…
  • Vous savez mon truc avec les bottes?!
  • En gros ça presse à différentes zones et à différentes pressions les jambes ! Et cela marche vraiment bien sur moi!
  • Oui je mets ces magnifiques bas en plastique so sexy !
  • Mais encore une fois attention, cela ne fonctionne pas sur tous! L’hiver j’opte pour les collants de contentions :
    • Ça tient chaud en dessous du jean
      Ça affine les gambettes
      Ils sont résistants (ouais tu peux les porter 5 fois et plus sans les filer )
      C’est bon pour moi!

    Stop j’arrête le TV achat version 3 eme âge, mais les collants de contention c’est la vie!

    Petit conseil made in ma kine : faites rouler une balle sous vos pieds le soir pendant que vous regardez la TV!

    Voilà j’ai donc fini mon exposé en 4 points sur la rétention d’eau!

    Je vous épargne les conseils du type : dormir les jambes légèrement surélevées et douches froides sur les jambes car on les a tous entendus 163782 fois via mamie!

    et vous, quels sont vos astuces ?

    J’attends vos réponses !

    La bise !

    Nos mecs Vs Instagram

    Hello les gurlz!

    Comment allez vous en cette douce journée d’été?

    Je prends ma plume aujourd’hui en direct de la route du retour des vacances pour aborder un sujet ooooh combien important!

    NOS MECS & INSTAGRAM (et tout ce que cela inclus^^)

    Je sais on a lu pas mal d’articles, de post ou de photos drôles du genre mais aujourd’hui je voulais vous partager mon avis sur la chose et mon (enfin notre) expérience!

    Au début avec Instagram, tout le monde était logé à la même enseigne, on ne suivait que ses amis, on utilisait plus cette appli comme un logiciel de retouche photo et le BOOOM 2.0 a eu lieu!

    Les influenceurs ou bien instagrameurs star comme je préfère les appeler, ont pointé le bout de leur nez et là le business et la course aux followers a commencé !

    On a donc bombardé nOs photos de #folowme #follow4follow etc… pour agrandir notre communauté!

    Bref voilà pour l’histoire en version courte… (fallait bien faire une intro les gars)

    Enfin… il y a 3 ans j’avais le même nombre d’abonnés que mon cher et tendre Peyo (même un peu plus pr lui 🤣) soit environ 400 Ahahah !

    Monsieur a commencé à passer derrière l’objectif pour le prendre en photo dans tout les états pour en faire une collection complète a en faire pâlir Martine : Josette à la plage, Josette fait du paddle, Josette au restaurant, Josette tourne des vidéos,Josette fait de la licorne …. c’est bien simple il est derrière toutes mes photos!

    Dernièrement il m’a même mis en scène dans des vidéos de drone… alors c’est pour vous dire!

    [Alors NON je ne le force pas en lui mettant le couteau sous la gorge et c’est même le plus souvent des photos prise à l’improviste! ]

    Mais ce regard sur moi m’a également aidé à plus m’accepter telle que je suis physiquement (cf article Lettre à ma balance) et me rendre compte que je pouvais être « belle » sur des photos!

    BREF, il y a souvent voir tout le temps un homme derrière chaque photo et surtout derrière les filles ayant insta!

    D’ailleurs laquelle d’entre nous n’a jamais eu ce genre de discussion avec son mec…

    Elle : « oh bébé regarde moi ce coucher de soleil allez prends moi en photo »

    Lui : « Ok mais juste une, allez vite! »

    Elle : « oh t’es trop gentil (ouais faut bien le souligner) attends, je retire ma veste, je suis bien coiffée ? Mais pas de ce côté ce n’est pas mon bon profil »

    Lui : « bon dépêche on va pas y passer le nuit et tout le monde nous regarde »

    Elle :  » mais tu avais dit oui, allez prends en pleins je trierais après… »

    Lui :  » mais c’est quoi cette pose ? »

    Elle : « attends j’ai vu une blogueuse faire ça ça faisait trop stylé! »

    Lui :  » ba peut être que sur elle… »

    Elle :  » quoi ? Je ne t’entends pas? »

    Lui : « Non rien rien… allez c’est bon! »

    Elle : « bon encore une dernière là-bas ça a l’air sympa »

    Lui : 🤬🤬🤬

    Elle : « bon allez je vois que je te soule… rends mon mon tel!  »

    Lui :  » de rien au fait …  »

    Et je ne passerai aussi pas par la case « resto » où il doit attendre avant de manger que vous ayez LA belle photo !

    Je passerai aussi le fait qu’ils se farcissent en même temps que nous les stories insta des blogueuse en fond sonore à base de « salut les filles j’espère que vous allez bien…. »

    Clichez ici pour rigoler un coup !

    Ou encore la !

    Nos amoureux font quand même beaucoup de sacrifice afin que puissions partager de belles photos vous reconnaîtrez ?!

    Alors que pour eux, un selfie avec ses potes, une photo de paysage ou une photo de soirée suffit avec un petit filtre et basta!

    Mais donc là dedans quel est leur bénéfice ? Ce n’est pas eux qui voient leur nombre de followers augmenter, ce n’est pas eux non plus qui reçoivent des cadeaux , ce n’est pas eux qui reçoivent des commentaires mignons…

    Non parce qu’ils s’en fouttent qu’on ai reçu gratuitement une box beauté ou un bijou trop mignon pour l’été, oui eux ce qu’ils voient c’est les cartons à jeter, les colis a récupérer à la poste, le postier qui sonne le samedi matin à 9h (vive la grasse mat’) pour un enieme colis ASOS de fringues qu’ont a repères sur une grande blogueuse 🤣

    Mais que veulent ils?

    des followers autant que nous & être reconnu en tant que eux même et non  » le mec de @ » même si ils restent associés à nous, ils ne cracheront par sur un partenariat avec le troquet du coin qui proposera -70% sur le demi à tous leurs potes ou une belle petite montre 😉

    C’est vrai que c’est plutôt rare que les couples soient tout les deux logés à la même enseigne sur insta!

    Donc pensée pour tout ces hommes qui sont dans nos ombres qu’ils le veuillent ou non rebellez vous ! Et nous les filles On a aussi le droit de les suivre & ils méritent d’être connus !

    Abonnez vous !

    Et taggez vos mecs en commentaire !

    Lettre à ma balance…

    Bonjour à tous,

    J’ai très longtemps hésité à écrire cet article, mais surtout à mettre en application ce que je vais vous raconter…

    J’ai de suite privilégié mon blog vis à vis d’instagram car, on ne va pas se mentir , beaucoup moins de personnes font l’effort de lire des articles plus élaborés que des post sur Instagram…

    J’ai donc préféré ce lieu plus « intime » pour me confier 😉

    Je suis, et cela depuis des années, torturée par mon poids et mon corps (cuisses et mollets).

    Vous allez vous dire : « encore une tiens qui nous ramène sa fraise alors qu’elle fait une taille 36/38 »

    Et bien pourquoi faudrait il faire un 46 pour parler de poids et de mal-être?

    On peut faire un 34 et être mal dans sa peau et faire un 46 et être épanouie…

    il y quelques années je fessait dix kilos de moins, alors oui je pouvais manger ce que je voulais, oui je fessait du sport 3 fois par semaine, mais voilà là trentaine arrivant j’ai accumulé les kilos…

    (Ici en 2012… avec presque 10 kg de moins … )

    Et il y a un an EVJF d’une amie… même maillot de bain pour toute les filles, les copines toutes mieux gaulées les unes que les autres, je me suis dit « Joséphine faut que tu perde ces kilos sinon tu ne vas pas te sentir à l’aise »

    J’ai perdu mes kilos pour arriver à 57/58 kilos ( je fais 1m68) en mai 2017…

    Je me sentais bien…

    Mais je me trouvais toujours un peu plus grosse que mes copines.. même si sur les photos j’avais les mêmes cuisses que certaines, « bobo têtête » comme dirait ma mère cette grand philosophe du 21 eme siècle!

    Je tiens à préciser que je me m’inspire pas des #bodygoal Instagram ce n’est pas la vie, je ne retouche pas mes photos : je n’affine pas mes cuisses, je ne réduit pas ma taille… non je ne me mets pas en maillot de bain tout simplement 🤣 car je ne me sens pas à l’aise et surtout que ce n’est pas trop mon style de me mettre en maillot sur les réseaux sociaux (chacun son truc ein) !

    Et hiver 2017, je change de boulot, je pars des semaines en déplacement, plus de sport, des resto, la suite on la connais.. de 58 kg je suis montée à 65kg… je n’ai pas avancé que mes os étaient lourds car ça c’est du flan 🤣

    Lors de mes recherchées de robe, j’ai eu les larmes aux yeux quand je me suis vue en sous vêtements quand la cabine d’essayage pour ma robe de mariée avec ma meilleure amie … mais sans en parler à personne, je l’ai gardé pour moi …

    Alors oui, mes amis m’ont dit «  mais arrête tu es très bien » «  tu n’as rien à perdre » mais à vrai dire ce n’est pas le regard des gens, ni les filles sur Instagram ou encore moins les diktats qui m’importent… NON ce qui m’importe c’est MOI !

    Oui j’aime quand je suis mince… c’est un crime? j’admire les femmes pulpeuses et je trouve cela magnifique mais cela ne me va pas…

    Je me sens bien dans ma peau avec qq kilos en moins, c’est tout!

    Mais voilà à 31 ans je n’arrive pas à perdre ces maudits kilos… pourtant je mets toutes les chances de mon côté!

    Sport, alimentation, kinésithérapie et médicament pour la rétention d’eau, et vous savez quoi … ça ne marche pas beaucoup… car psychologiquement je n’y suis pas : je focalise là dessus!

    alors oui j’aime manger au resto avec mon amoureux, boire des verres entre amis, sortir, craquer sur un muffin à 10h…

    Mais ces petites choses me bouffent la vie… car vous savez quoi? Je suis une obsédée de la balance!

    Je me pèse le matin, je me pèse avant d’aller courir, après le sport, après un restaurant,…

    et ces chiffres que je vois me fendent le cœur!

    Idem pour tout ces shorts que je n’ose plus mettre ainsi que ces petites robes que je portais il y a quelques années…et pour cause, mes cuisses et mes mollets me dégoûtent…

    Avec les grosses chaleurs je gonfle d’eau tout le temps et à chaque pesée je déprime…

    Au travers de ces mots vous allez peut être me détester ou vous retrouver… mais une chose est sûre, je ne veux pas me faire plaindre ou traiter d’anorexique (je l’ai peut être été étant jeune, je pesais à peine 45kg mais aujourd’hui je ne suis absolument pas dans la même détresse!), je veux juste mettre des mots sur le seul point négatif dans ma vie actuelle et essayer de surmonter ce petit mal qui bouffe mon quotidien.

    C’est donc aujourd’hui que je décide de m’accepter comme je suis!

    C’est aujourd’hui que mon mec ( mon mari pardon) a décidé de planquer cette putain de balance qui me pourrie la vie !

    C’est lui qui a pris la décision de faire cela hier soir après avoir vu ma tête lors d’une énième pesée … je crois que c’est la meilleure décision qu’il ai prise, après m’avoir demandé en mariage bien sûr !

    Aujourd’hui lundi 9 juillet (oui j’ai écris cet article il y a 2 jour…) je décide de ne plus être prisonnière d’un chiffre sur la balance, d’un jean en taille 34 dans le quel je suis rentrée et que je garde comme but ultime de remettre un jour!

    Oui ce jean que je garde et qui ne pars jamais en vide dressing car j’ai ce but : le reporter un jour… « mais ma cocotte ne rêve pas tu pesais 55kg » quand tu le portais… faut se faire une raison! »

    Aujourd’hui j’ai ce putain de DÉCLIC !

    Bye bye l’obsession des 57kg, franchement le bonheur ne tient pas qu’à un chiffre sur un mini écran entre mes deux pieds !

    Je vais faire au moins un heureux… mon « Peyo » qui se pli en 4 pour m’aider dans ma croisade contre la rétention d’eau, à me conseiller dans le sport, à me dire qu’il ne veut pas que je sois un sac d’os ! Bon peut être qu’il me préférais quand j’avais un cuissot moins généreux… mais bon

    Alors oui, je suis bien d’accord Il y a bien plus grave dans la vie : j’ai une famille en bonne santé, un travail , un toit sur la tête, je suis en bonne santé, mais je voulais partager avec vous ce petit point noir dans ma vie de tout les jours …

    je continue à avoir la pêche et le sourire & je pense même encore plus, cela n’affecte pas forcément ma vie de tout les jours, uniquement ces moments où je suis seule avec ma balance et mon miroir…

    Je suis donc à l’écoute de vos ressentis ou expériences similaires…

    RIP ma balance !

    PS: au troisième jour de non pesée, je me sens bien, certes un peu stressée de ne pas savoir si ce petit restau et les macarons entre copines d’hier m’ont coûté 500g en plus, ou alors si quand je suis allée courir j’ai réellement perdu 800g, en tout cas je n’ai plus le moyen de vérifier!

    libérée, délivrée, je ne me pèserai plus jamais !!!

    Cher Instagram,

    Bonjour à tous,

    Pour ceux qui ne me suivent pas sur Instagram @joityourself j’ai publié un petit texte succinct sur ma vision d’insta… tout n’y est pas mais le principal 😉

    Je vous laisse me lire….

    « Cher Instagram,

    Je t’écris aujourd’hui car je peine à te comprendre, autrefois utilisé pour partager des tranches de vie, des coups de cœur, des belles tenues,des moments de spontanéité ou des paysages de rêve, tu deviens maintenant une bannière de publicité ou, à grand coup de partages et d’achats de followers chacun se bat pour faire son trou. Tout devient différent, aujourd’hui certains grattent des partenariats avec les marques car ils se revendiquent « influencer » du haut de leur 10K, 100k et plus, on nous martèle des codes promo à grand coup de « pour vous mes amours » mais finalement ce n’est pas ca le vrai problème… car les thé laxatif, gélules minceur et autre blanchiment de dents tapissent nos insta depuis des années, non le réel fléau est l’importance d’instagram dans la vie de certain…

    Instagram ce n’est pas la vie, ce n’est pas parce qu’on ne voit pas vos photos par ordre chronologique ou parce que l’appli se désabonne de certain des profils que vous suivez que la terre va s’arrêter de tourner, sérieusement arrêtez d’en faire une affaire d’état, Instagram ne changera pas son fusil d’épaule car vous aurez tous partagé en masse en story votre mécontentement 🙄

    Je ne poste pas de photo tout les jours, je ne fais pas 573737 photos avant d’en poster une, je ne blanchie pas mes dents ni atténue mon grain de peau avec une appli, mon feed de photos n’a pas grande cohérence mais je publie par plaisir tout simplement 😉 je suis abonnée à mes blogueuses préférées et j’ai activé leur notification sans pour autant être sollicité via leur story…. bref Instagram a bien changé… je sais que je ne vais pas faire l’unanimité avec ce post, mais je suis comme cela, entière et je dis ce que je pense 😘

    Belle journée à tous »

    J’attends vos commentaires 😉

    Belle journée à vous

    Nouvelles résolutions?

    Hello les Josettes!

    En espérant que 2018 à débuté sous les meilleurs hospices, c’est à dire sans grippe ni gastro à l’horizon!

    Le début d’année est toujours l’occasion de se donner des nouvelles résolutions que, au passage, nous ne tenons pas mais c’est sympa de se donner bonne conscience en faisant la liste des choses a faire et ne pas faire!

    2018 sera pour ma part une année chargée entre mariages, enterrement de vie de jeune fille, vacances, préparation du dit mariage et un nouveau boulot, autant vous dire que je vais devoir carburer!

    C’est donc le moment pour moi de me mettre en forme pour être d’attaque afin d’affronter comme il se doit cette nouvelle année!

    Je me suis donc attelée a faire une petite liste qui me servira de cap jusqu’en décembre, que je cocherai petit à petit selon l’avancement des choses!

    • Perdre 5 kilos:

    Ils ne vont pas s’envoler comme cela, n’est ce pas! Alors un nouveau planning sera à respecter afin d’obtenir des résultats probants… Car oui, je fais partie de ces personnes qui procrastinent (je remets tout au lendemain quoi) je suis du genre à me dire « oh ba je suis rentrée tard, j’irai demain à la salle » ERREUR FATALE!!!!

    En été j’ai toujours la motivation pour faire du sport que ce soit le matin à 6h avant d’aller bosser, ou pendant les vacances le matin en bord d’océan, du paddle…

    Mais le reste de l’année c’est à dire presque 8 mois dans l’année ( dédicace à tous les picards) j’ai vraiment une flemmingite aiguë!

    Le seul moyen : se faire un planning, donc voici le mien : 

    Lundi : Repos ( oui on y va doucement)

    Mardi : salle de sport (mon mec est au rugby, faut bien s’occuper & s’entretenir!)

    Mercredi : Repos

    Jeudi : petit runing matinal 

    Vendredi : Repos 

    Samedi ; salle de sport le matin 

    Dimanche : Repos

    Voila… une petite idée de mon organisation !

    Cela passe aussi par une alimentation saine, cuisinant tout moi même il est bien simple de contrôler ce que je mets dans mon assiette!

    Seul point noir : le midi! mangeant au resto tout les midis ou presque, il va falloir que je me fasse violence pour ne pas trop craquer… affaire à suivre!

    • Prendre du temps pour moi :

    Cette tache sera pour moi de loin la plus dure, et pour cause! On oublie les massages, soins et papouilles en tout genre, je déteste! Je vais me creuser les ménages pour trouver LE TRUC  à faire…. plusieurs pistes :

    1. la méditation (ne rigolez pas SVP) en lisant le livre de Mathilde Lacombe, j’ai découvert une super appli permettant de pratiquer la dite méditation d’une manière accessible c’est à dire sans musique zen, sans bouddha accroché aux murs, sans professeur ayant fumé 93649 joins avant de venir… Bref une façon plus simple d’aborder la méditation …. Rendez vous chez Mind!
    2. trouver un sport qui change… et dans la famille des sports bizarresje prendrai la mère : le cerceau aérien! J’ai découvert cette discipline grâce à ma kine (dédicace a Morgane^^) vous trouverez ici un petit mix de tout ce qui peut se faire… Je ne voulais pas forcément faire de pôle danse alors j’ai trouvé le cerceau…!
    3. S’acheter des fleurs… Non vous ne rêvez pas, partir le samedi matin acheter son bouquet chez son fleuriste préféré….  Je vais toujours chez Coté fleurs qui est situé juste dérrière chez moi et qui m’accueille toujours avec une bonne humeur contagieuse. Un moyen de mettre un peu de couleur dans son chez soi et aussi dans sa vie!
    4. Se déconnecter des réseaux sociaux! OUI essayez, et vous verrez!
    5. Prendre soin de moi (masque, bain, crème…)
    6. LIRE !!!!!
    • Organiser un mariage qui nous correspond : 

    Cela sera l’objectif numéro 1, nous mettons vraiment un point d’honneur à organiser une mariage qui nous correspond sans chichis,  sans bling bling, juste nôtre famille et nos amis dans un lieu conviviale au cœur de la nature & du sud ouest. 

    L’article détaillant les préparatifs sera dispo une fois le mariage passé… alors un peu de patience 😉

    • Exceller dans mon travail : 

    J’ai toujours été ambitieuse, sans pour autant le prouver dans le passé, j’ai réussi au cours de ces 3 dernières années à exploiter mon potentiel, à mieux me décrypter en agissant sur mes difficultés, mais surtout en appuyant sur mes points forts!

    La reconnaissance dans le milieu professionnel est pour moi un réel carburant et surtout un but.

    Je suis de ces personnes qui n’ont pas fait de grandes écoles ou licences… mais je suis ici aujourd’hui grâce à un long travail à monter les échelons progressivement mais surement, n’y voyez pas de vanité en moi juste une satisfaction personnelle, la satisfaction que après ces heures de travail, de doutes, d’interrogation, à râler, et bien je suis la!

    J’accorde une grande place au travail et à choisir au mieux mon environnement de travail, mes supérieurs, et si je peux vous donner un conseil : faites confiance à vôtre instinct, entourez vous des bonnes personnes et n’hésitez pas à prendre des risques (quand vous le pouvez)!

    Nous sommes de la génération qui change de boulot, qui change d’orientation, qui créer de nouveaux métiers, de nos jours peu d’entre nous font toute leur carrière dans une seule et même boite, nos parents oui, mais nous sommes en 2018!

    Quand j’ai décidé de changer de boite, ma mère m’a largement encouragé, elle savait que si j’y allait, c’est que j’avait étudié les pour et les contre, et que j’étais sure de pouvoir y trouver ma place et  de m’y épanouir pleinement. Cela n’a pas été simple de dire au revoir à 5 ans de ma vie au sein de mon ancienne boite, mais il faut savoir prendre son courage à deux mains et foncer! Point que certaines personnes au sein de ma famille ne partageaient absolument pas, pour eux j’étais inconsciente de quitter un CDI, une stabilité… pour eux à 30 ans j’avais trouvé une stabilité que je ne devais plus quitter (comme eux)… que je faisais un caprice et que je ne devais pas prendre de risque et faire ma carrière au même endroit!

    Inutile de vous dire que j’ai écouté ma mère, mon chéri et surtout MOI et je ne le regrette pas, je n’ai jamais été aussi épanoui BIMMMMMM!

    4 points a approfondir

    Je me donne une vraie ligne de conduite cette année… alors je ne vais bien évidement pas tout respecter peut être à la lettre mais je vais m’amuser, profiter, rêver et surtout AIMER en 2018!