Quelques astuces pour un mariage à petit prix !

Hello les futurs mariés!

Oui, cet article s’adresse à vous, vous qui allez sauter le pas de vivre une des plus belle journée de votre vie, vous qui allez passer par toutes les émotions le jour J, vous qui allez vous marier!

Oui, c’est la période, Monsieur s’est décidé à la St valentin à vous demander en épousailles…. mais les finances ne vous permettront pas d’égaler le mariage de Chiara Ferragni… cet article est fait pour vous!

Avouez que ca fait quand même rever!

NEXT les mariages bling bling avec la robe à 10 000, 500 invités, aujourd’hui, on veut juste passer un bon moment et rire, pleurer mais surtout être ensemble pour célébrer THE DAY!

Se marier signifie aussi dépenser une somme folle… hé oui, il faut appeler un chat, un chat, on claquera de la tune sévère pour faire que ce jour soit inoubliable!

En gros dans cet article, je vais vous donner quelques pistes à étudier (selon les cas) pour faire descendre la note finale!

1er poste de dépense : Le lieu !

Si vous vous marriez comme nous, 2 fois : civil et religieux, la note peu s’avérer salée, alors nous avons choisi de faire la fête pour le civil : dans le jardin de ma mère!

Oui, inutile de privatiser un resto, une salle, nous avons joué la carte de la simplicité et de la décontraction! Je vous avouerai que j’aurai pu faire de même pour le religieux si on avaient eu un grand jardin!

2, 3 ballots de paille, des palettes et le tour est joué!

Nous avions récupéré du grenier des vieux tapis berbères, accroché plusieurs guirlandes types guinguettes, mis des jolies nappes blanches anciennes sur des tréteaux (ni vu ni connu) mis des bougies et le tour était joué! En gros le décor était planté, il fallait juste accésoiriser avec ballot de paille, bougies, vieilles cagettes, sièges en rotins fauteuils vintage, banc en bois et grosses lanternes toutes ces choses qu’on à chiné en brocante, chez nos amis et dans notre famille!

Personnellement j’étais ravie du résultat final, simple, bohème bref tout nous et nos invités étaient ravis de passer de buffets en buffets pour boire un mojito, manger du guacamole ou tout simplement prendre des photos dans le cadre insta fabriqué par mes soins!

Nous avions fait entière confiance à Valentin « le champs fleuri » qui nous à tous régalé du matin au soir!

Si vous avez un petit budget et que vous ne pouvez pas vous permettre de louer et décorer une salle ou un domaine, je vais être honnête et vous donner 2/3 tips : investissez vôtre jardin, celui de vos parents ou de la famille, si vous habitez à la campagne, un petit agriculteur vous loueras peut être à mini prix une grange ou un champs… mettez une tente, quelques ballots de paille, et misez sur une déco champêtre!

Mieux vaut un lieu simple et bien décoré qu’un superbe lieu pas décoré… mettez votre pâte quitte à investir le jardin de vôtre tata et aller dans le grenier de mamie & écumer les brocantes pour chiner des choses….!

2éme conseil : La déco !

Comme dit précédemment, recyclez! vos lanternes, les bibelots de mamie, les bougies de tata! on pense à faire les brocante, fouiner sur le bon coin et facebook marketplace pour dégoter des pépites!

Je dis cela évidement dans le cas ou vous souhaitez une déco bohème ou champêtre!

Concernant les fleurs, inutile de dépenser des sommes folles! Négociez et faites des devis avec votre fleuriste, commandez en bottes et faites vos bouquets! Agrémentez les de fleurs des champs que vous irez cueillir autour de chez vous : épis de blé, fougère, fleurs des champs,… vous pourrez les complèter avec de belles fleurs de monsieur le fleuriste par ci par la et hopla!

Ikea, Action, Gifi, la foire fouille : écumez les ! Véritables cavernes d’alibaba, ces magasins proposent de a déco à petits prix que vous pourrez à loisirs décliner pour vôtre mariage!

Petit tips : Glanez sur Aliexpress j’y ai acheté bcp de choses dessus et vraiment très satisfaite!

Créez vous un joli arche avec du bois : demandez à votre Jules de vissez des grosses branches, vous trouverez pleins de tutos sur le web!

Allez c’est facile!

Idem pour le cadre instagram (oui oui… ) misez sur le photobooth à la mode, j’avais acheté le mien vierge chez Zodio pour moins de 20€ et l’avait custo pour un total de moins de 40€….

3éme conseil : La boisson!

Ne vous ruinez pas en champagne, préférez un bon vouvray plutôt qu’un champagne premier prix, effet garanti! Nous avions opté pour ce principe lors du mariage religieux et nous en avions été plus que ravis!

Pour le vin d’honneur n’hésitez pas à proposer de grandes jarres de cocktail, économique et écologique, surtout si vous le faites à la maison, les invités se serviront avec plaisir et/ou modération du bon breuvage que vous aurez concocté! Il éxiste bcp de recettes sur pinterest alors surprenez les!

Avouez que ca donne envie…

4éme conseil : Les photos !

Si vous n’avez pas les moyens de vous payer un photographe, demandez aux invités de tagger leurs photos sur instagram avec un # du type #jojolovespeyo2018 car oui de nos jours tout le monde poste des photos, fait des vidéos, cela vous permettra de compiler les photos et de vous faire un bel album!

Un joli panneau bien en vu ou on explique et basta!

Sinon optez pour la jeunesse, demandez à votre petite cousine de mitrailler les invités pendant le vin d’honneur en échange d’une petite pièce elle sera plus contente de prendre les photos que de garder les mioches pendant que les parents s’enfilent des cocktails au vin d’honneur!

Ou encore installez une GO pro ou un stand photobooth avce un ipad ou les gens pourront se filmer ou laisser une petite vidéo, fou rire garanti le lendemain pour le visionnage!

Pensez aussi à mettre des appareils photos jetables, tellement vintage mais tellement drôle, vos invités retrouveront leur âme d’enfant!

Laissez vous gagner par la magie des années 1990/2000

5éme conseil : LA ROBE!!!!!!!!!!!

Oui, je garde le meilleur pour la fin, je vous renvoie juste à cet article que j’ai rédigé il y a quelques temps…

Ou je relate les différents bons plans pour trouver une robe de mariée à petit prix!

Sinon pour le civil j’avais opté pour une robe de chez Asos …

Je l’avais payé une centaine d’euros et honnêtement elle à très bien fait le job!

Voila voila le premier article mariage à petit budget se termine, je vous en re concocte un rapidement… en attendant je vous souhaite une belle et douce journée!

A bientôt!

Ce jour ou j’ai décidé d’être heureuse!

Bonjour à tous


Je ne m’improvise toujours pas gourou de la secte de la « positive attitude » ni chef de meute, à travers ces mots que je m’apprête à vous faire lire, je veux juste partager avec vous un moment agréable et à vous d’en prendre que le meilleur afin de transformer votre vie.

Bonjour, Je suis Joséphine, j’ai 32 ans, je suis heureuse et je mène la vie dont j’ai toujours rêvé!

Ces quelques mots, simples mais forts de sens, je peux aujourd’hui les dire et les crier haut et fort!


Le passé ne peut être modifié, j’ai donc décidé de prendre les reines de ma vie et d’écrire cette histoire avec une plume colorée, pleine d’humour, de soleil, de sourire et de bienveillance.

Revenons sur cette affirmation : « je mène la vie dont j’ai toujours rêvé »
Lors d’une petite séance de questions réponses sur Instagram, on m’a posé cette question «  quel est ton rêve? » j’ai mis d’ailleurs plusieurs minutes à trouver la réponse car mon rêve est là sous mes yeux !
Mon rêve a toujours été « être heureuse » ( et manger sans grossir mais cela est physiquement impossible!) car on peut avoir tout l’argent du monde, voyager mais si on est pas heureux et bien dans ses baskets, cela ne serre a rien!

Alors oui on peut rêver de gagner à l’euro million, de faire le tour du monde, de partir dans un pays lointain… et on peut simplement sourire et profiter de ce que nous offre la vie tout simplement!

Car peu d’entre nous vivent dans un pays du tiers monde, sont victimes de la guerre ou de maladies graves ou alors sont dans la rue, je pense que je vous le dit à chaque fois mais il est PRIMORDIAL pour moi de vous le dire : Nous sommes privilégiés!

Je vous propose donc un petit exercice, essayez donc tout les matins de vous dire «  je suis heureux ( heureuse pour les filles évidement)
Ne traînez plus des pieds, levez vous à la première sonnerie du réveil, prenez votre café au calme, caressez votre chat, embrassez l’être aimé, lisez quelques pages d’un livre, préparez votre tenue, aller au travail avec le sourire, saluez tout vos collègues, demandez leur comment ils vont… autant de choses simples, accessibles à tous qui mettent des couleurs à une journée!

Bref revenons a ce JOUR si important pour moi..

J’ai vraiment commencé à être heureuse le 12 février 2015…

Ce jour ou j’ai ressenti que la vie m’offrait une chance de me libérer de cette vie triste, directive, sans couleurs, à la recherche constante de perfection.

La vie m’a tendue la main comme pour me retenir de sombrer dans une vie qui n’était pas la mienne, qui ne m’étais pas destinée et j’ai serré cette main si fort que j’ai réussi à me sauver moi même.

Quand l’ai je su? Quand j’ai pleuré de bonheur après un moment simple rempli de sentiments naissants ou je me suis dit : «  c’est le début d’une nouvelle page de ma vie »
J’ai donc arraché sans état d’âmes l’ancienne page et j’ai tout recommencé à 0.
Je me suis intéressée aux gens, j’ai remis de la couleur dans ma vie ( et dans mes vêtements), je suis sortie, j’ai passé des moments en familles exceptionnels, j’ai ri, j’ai découvert de nouveaux endroits avec des yeux d’enfants dans la main de mon mari, j’ai réussi dans mon travail comme jamais je l’avais fait au par avant…
La liste est longue… mais ce n’était que le premier chapitre de ma nouvelle vie !

Ce n’est pas un conte de fée, ni un roman à l’eau de rose, j’ai juste choisi de m’appuyer uniquement sur le positif, j’ai occulté volontairement cette vie d’avant et je ne perdrai pas de temps à m’épancher dessus car c’est bel et bien derrière moi!

Vous n’entendrez pas de détails croustillants ou tristes sur mon passé, mais uniquement des leçons de vie qu’à j’ai su partager avec vous à travers ces textes.

J’ai su tenir des enseignements de ces moments bons comme mauvais qui font que je suis là aujourd’hui à écrire ces quelques mots, alors à chacun de puiser dans ces moments durs ou joyeux pour écrire son histoire et changer sa vie.

Mon premier conseil serait de bien vous entourer que ce soit amicalement comme amoureusement, je me suis longtemps accrochée à des amours conflictuels ou toxiques.

J’ai longtemps souffert d’être sous la coupe de quelqu’un, oscillant entre critiques, rabaissement et destruction.

Je n’avais plus confiance en moi, je faisait du YOYO avec mon poids, je me détachais de mes amis et même de ma famille… on a beau se dire « j’ai du caractère, je suis forte », rien n’y fait et on se dit que finalement c’est la vie, que c’est comme ça….

Comme toutes les filles j’ai donc eu mes chagrins d’amour ou d’amitié!

Ne vous laissez jamais dépasser par une amie égoïste, un amoureux jaloux maladif, un collègue profiteur, tout ces gens qui ne sont pas heureux et qui veulent étaler leur malheurs ou profiter la terre entière de leurs mauvaises ondes!

Et comme je vous le disais plus haut, j’ai décidé de dire STOP et une énergie inespérée et sortie de moi m’entraînant vers le bon chemin, MON CHEMIN!

J’ai été évidement accompagnée par mon cher et tendre qui est devenu mon mari, celui qui à su donner de la couleur à ma vie!

Alors OUI, sans cette rencontre, ce déclic serait surement arrivé plus tard ou aurait été bcp plus difficile et éprouvant mais je persiste à penser que c’était le destin, MOn destin!

Il y aura donc un déclic, un choc ou une prise de conscience pour chaque personne qui souffre, qui n’est pas bien dans sa vie et il faudra le détecter & œuvrer pour une vie sous le signe du bonheur!

Depuis ce jour rien n’a vraiment changé, je suis de plus en plus heureuse, j’ai un travail dans lequel je me sens bien, une famille et une belle famille géniale, des amis merveilleux et un cadre de vie idyllique.

Bon rassurez vous, de temps en temps j’ai des petites baisses de moral ou de fatigue entre le boulot, l’éloignement avec mes proches & amis, ce n’est pas non plus facile mais c’est tout à fait normal, je suis humaine et les sentiments ne se contrôlent pas! Je n’ai de cesse à me répéter que je suis heureuse, en bonne santé, j’ai un toit sur la tête, un travail, de la nourriture dans le frigo et l’océan pour point de vue!

Il faut savoir puiser cette énergie que l’on a au plus profond de soi même pour provoquer les choses et surtout provoquer son bonheur!

En relisant cet article je me dis que cela n’a ni queue ni tête et que je passe du coq à l’âne… mais bon!

Allez à la prochaine!

Con(sommer)

Hello les petites belettes!

On se retrouve ici pour un article un peu changeant de ce que je vous propose d’habitude… Oui, depuis que j’ai déménagé, je suis mille fois plus en contact avec la nature et ducoup je suis plus sensibilisée à sa sauvegarde!

Il est vrai que la sagesse vient en grandissant, je ne comprenais jadis pas les gens qui blablatait sur la nature, l’écologie, le Bio, le local et tout le tsintsouin, maintenant que j’ai un peu mûri et que je commence doucement à enclencher le mode daronne (je parle pas de moufflets^^) je me devait d’adopter quelques bonnes habitudes qui me rendent plus ECO-responsable!

Ma première action à été de bannir les bouteilles en plastique…Oui j’ai connu cette phase d’ado ou il y avait 354736 bouteilles d’eau dans ma bedroom, et une fois par semaine (mois looool) je faisait u grand ménage type tornade blanche et toutes les petites partaient à la poubelle sans état d’âme!

Mais oui, a l’époque j’étais moins sensibilisée au recyclage jusqu’à ce que ma mère devienne une accro du recyclage!

C’est donc depuis quelques mois que j’adopte le  » le plastique c’est pas fantastique » et que ma gourde est devenue ma BFF!

Même mon mec s’en ai achetée une, déja car c’est écologique et de deux c’est bon pour la santé : je la remplie tout les jours et je me dis que je dois la boire en entier pour boire mon quota d’eau (1,5L voir 2l) afin d’apporter ce que mon corps a besoin en eau!

Coté pratique, à la maison on est adepte des carafes d’eau, pour ceux que l’eau du robinet dérangent, filtrez la avec la Brita ou des perles & pour les récalcitrants, n’hésitez pas à acheter des maxi bonbonnes dans vôtre supermarché afin de limiter un peu le plastique!

De plus, vous ferez des petites économies, même si l’eau n’est pas chère… !

Clickez ici pour shopper de belles gourdasse !

Idem pour les jus, achetez vos fruits chez le primeur ou au marché, pour ceux qui sont sur la route comme moi, allez chez ces petits vendeurs qui vendent leurs récoltent au bord de la route!

Vous limiterez le plastique, vous consommerez mieux (pas de conservateur ni igrédients chelou) et les vitamines seront au RDV!

Optez pour une centrifugeuse, blender, extracteur de jus ou un bon vieux presse agrumes!

Pour les adeptes de bulles, Sodastream propose de belles solutions alternatives!

2ème astuce : Recyclez vos déchets, cela peut paraître CON, mais bcp ne recyclent pas, pourtant on à quand même bcp de bennes à verres ou autre à dispo dans nos villes ou village, alors oui ça fait un petit peu de marche pour y aller, mais vous ne direz pas non à un peu de sport?!

3 éme astuce : Evitez le gaspillage : prenez un doggy bag au resto, ne jettez pas vos produits à la poubelle car ils ont dépassé la date de 1 journée!

J’ai découvert lors d’une réunion pour le boulot avec un grand de la distribution l’appli :  » Too good to go » !

J’ai découvert lors d’une réunion pour le boulot avec un grand de la distribution l’appli :  » Too good to go » !

Une petite révolution contre le gaspillage, ils vous propose selon votre ville des paniers avec des produits arrivant à date mais encore consommable!

Il y à de tout : boulangerie, supermarché, réstaurant, fleuriste! Bref vos allez adorer!

Travaillant dans l’agro alimentaire depuis une paire d’année, je peux vous dire que tout ce blabla autour des dates limite me fait bien rire!

Ma grand mère me disait toujours : « tes produits laitiers sont encore bon minimum 15 jours après, au pire tu le sens tu te rendras de suite compte si c’est bon ou pas »

Ayez donc le nez, je ne vous parle pas de viande ou de poisson mais plutôt de denrées type biscuits, chocolats, friandises : tout ces articles disposent d’une DLUO soit Date limite pour utilisation optimale, en gros c’est jusqu’à cette date que le produits dispose du même aspect ou du même gout qu’au début.

Mais c’est juste un chiffre & surtout pour se protéger niveau sanitaire et commercial!

J’ai déjà mangé du chocolat dépassant de 3 mois, il n’était pas blanchi, en parfait état, très bon et j’en ai pas eu la Chiasse les gars!

BREF, on évite de GASPILLER! faites le tour de votre frigo souvent !

4 ème astuce : Recyclez vos vêtements!

Je l’ai répété mainte et mainte fois, rien de vaut les vide dressing et les plateformes de seconde main! On recycle les vêtement, on leur donne une seconde vie vers une armoire d’une autre jeune fille !

Ca fera aussi le bonheur de vôtre porte monnaie!

5 éme astuce et la dernière pour cet article : Bannissez les coton tige, cotons démaquillants et autres trucs du genre!

Oui, il existe des centaines de petites créatrices qui vendent des lingettes réutilisables pour se démaquiller ou nettoyer le cul de vos gamins!

Même si dans la pratique ce n’est pas toujours possible, essayez de limiter les lingettes et coton mono usages ou jetables! Je sais que c’est chiant, mais je suis passée au lingettes lavables, je change tout les deux jours, HOP à la machine et nickel!

Dans la pratique, vous pouvez vous aussi les réaliser vous même, il existe un million de tuto sur youtube ou Pinterest!

Pour la brosse à dents, petite aparté, je vais passer au bambou, je vous ferais un retour la dessus aussi, en plus j’ai été contacté par une petite entreprise française qui fait des dentifrices écologiques & BIO, donc affaire à suivre!

En gros voici quelques petites astuces, je vous ferais des retours la dessus petit à petit sur le blog & aussi avec d’autres astuces!

A bientôt et merci pour vôtre écoute!

C’est quoi le bonheur?

Hello à tous,

 

Mon dernier article vous à beaucoup fait réagir (en positif bien-sur) et à permis a certaines d’entre vous de voir que parfois il faut savoir suivre son instinct, et tout quitter pour aller la ou votre cœur vous dit d’aller!

J’ai reçu énormément de témoignages via commentaires et via messages perso sur mon compte Instagram!

Je suis ravie que beaucoup ai eu la sensation qu’elles mêmes auraient pu écrire cet article certes agrémenté de 3/4 fautes d’orthographe mais surtout 100% REAL LIFE!

La REAL LIFE comme je m’évertue à faire sa promotion que ce soit ici ou via Insta vous passionne, et dans un monde qui vit à 200 à l’heure, il est important de se poser 5 minutes pour réfléchir vraiment au sens de sa vie et surtout à la vie qu’on aimerait avoir!

On à tendance à ne pas profiter des choses simples comme aller se balader, lire quelques pages d’un livre qui vous plait, manger votre plat préféré, inviter des amis ou sa famille à l’apéro, regarder ses photos de vacances, appeler ses parents ou grands parents… ces petites choses qui ne coûtent rien ou presque et pourtant qui apportent tellement!

On passe nos vies à courir pour ne pas arriver en retard au boulot, insulter son réveil quand il sonne le matin, râler parce qu’il pleut, culpabiliser car on à pris quelques kilos, déprimer car on arrive pas a joindre les deux bouts financièrement….

BREF nous sommes éduqués comme cela, nos parents aussi… sauf qu’il serait peut être temps de changer vous ne pensez pas?

Je tiens a préciser que je ne m’invente pas grande prêtresse du bonheur et que ces petits conseils n’engagent que moi et que si vous n’êtes pas encore dans l’optique d’être heureux et de profiter des petits bonheurs que la vie nous offre et bien cet article ne vous plaira pas et je vous conseille de partir sur une lecture plus légère comme cet article !

Il ne tiens qu’a vous de prendre le bon dans ce que je vous dis et de l’adapter à vôtre vie et vôtre état d’esprit, il est évident que parfois j’en rajoute un peu ou que j’en fait surement trop pour certains, mais je suis à l’aise dans mes baskets et j’assume tout ce que je vous écris!

1/ la prise de conscience :

Ça fait un peu pompeux comme ça, mais vous allez voir c’est cool! On passe beaucoup de temps à regarder les autres, se plaindre, analyser leurs comportements (ouais on critique quoi) comme leur manière de parler, d’élever leurs gosses, de s’habiller… mais si on utilisait cette énergie à faire vraiment quelque chose de BIEN pour NOUS?

Nous somme tous des personnes uniques, et surtout vous êtes la tête d’affiche du film de vôtre vie, alors arrêtez de passer du temps à parler des figurants ou des méchants!

Commencez donc par lister vos envies comme ceci :

  • aller en weekend  à la mer
  • avoir un joli corps
  • gagner plus d’argent
  • rencontrer l’amour
  • trouver un bon boulot
  • acheter/louer une belle maison
  • passer plus de temps avec sa famille/parents
  • être en bonne santé

En gros voici quelques petites envies classiques que tout le monde à vous pouvez aussi piocher dedans…

Ces envies peuvent être plus futiles ou plus profondes, cela ne regarde que vous car il faut de tout pour faire un monde les amis!

Un fois listées vos envies (faut les écrire sur un petit bout de papier) visionnez les et demandez vous comment atteindre chacune d’entre elles!

Je vous explique et je vous donne un axe :

« Je veux avoir un joli corps » ->On vous dira :  faites bcp de  sport, arrêtez de grignoter, mangez moins, privez vous… alors que NON NON et NON…. un régime strict, trop de sport et de la privation accentueront une relation conflictuelle avec votre corps!

Pre-ferez plutôt :  Faire un sport qui vous plait, mangez autant mais préférez des aliments sains qui également profiteront à votre peau, demander conseil à un professionnel de la profession sportive (car voyez vous c’est un métier, on ne s’improvise pas coach du jour au lendemain), apprenez à vous aimer: votre corps n’est pas bourré de défauts, non, juste des petites choses à améliorer, alors appuyer vous sur vos forces : votre sourire, vos yeux, vos ongles, vos mains, vos cheveux! Et trouvez les solutions à vos soucis par exemple je fais de la rétention d’eau : je vais chez mon médecin, il m’oriente vers un kiné, je fais des massages drainants, je bois beaucoup d’eau, je ne sale plus, j’essaie de marcher dans l’eau à la mer etc…et miracle : je me sens mieux, je suis moins complexée par mes jambes!

Prenez les choses en main!

Je vous conseille aussi de lire mon article précédent sur le changement de vie si vous avez 5 minutes….

2/ Révélez vous :

Oui, encore un titre accrocheur, on se croirais en une de Paris Match ahahahha mais oui révélez vous, vous savez une fois qu’on à conscience de nos axes de travail, et qu’on trouve des solutions à appliquer, et bien on a le SMILE!

 

Alors OK c’est un peu rapide mais je n’allais pas vous écrire un livre, d’ailleurs en parlant de livre, je vous conseille vraiment de lire « Morning Miracle » qui aidera les gens stressés, en retard, qui n’ont le temps de rien et qui ne prennent le temps de rien!

Je fais un focus rapide la dessus : dans ce livre vous apprendrez en gros qu’en se levant un peu plus tôt le matin, on arrive à démarrer la journée avec le sourire et à faire des choses pour soi : lecture, sport, méditation, prendre le temps de faire un bon petit déjeuner, bref on s’écoute et ça fait du bien!

On arrêtes donc de se prendre la tête ou se focaliser sur des choses insignifiantes, on pense positif car :

Le positif amène le positif!

Peu des gens qui me liront sont dans la rue, ne mange pas à leur faim ou son dans un pays en guerre, franchement il faut savoir mesurer la chance que nous avons : avoir un toit, manger à sa faim, pouvoir sortir dans la rue librement, pouvoir se soigner gratuitement ou presque!

3/ sourire :

Ça parait con comme ça mais un sourire coûte peu & pourtant amène beaucoup… la vie nous donne le moyen de sourire tout le temps mais nous le perdons avec les années, oui, quand vous croisez des enfants en bas âge ou des bébés, ils vous sourient machinalement ou font des petites mimiques qui provoquent chez vous une sensation très agréable et vous reboost! Sauf que après ce sourire est timide, il à peur de ne pas être apprécié à sa juste valeur, il à peur d’être moqué ou pas retourné! mais faire la gueule n’est pas un signe de force non, il est plutôt un signe de tristesse ou de mal être.

Un sourire ou j’aurai pu dire un compliment, car oui quand on à la positive attitude, on ne voit plus les défauts des autres mais leur qualités, apprenez à complimenter vos proches, c’est tellement motivant pour eux et enrichissant pour vous! On aide les autres avec ces petits gestes ou paroles à être bien et nous bahhhh on se sent mieux!

Essayez vous même, souriez aux gens au boulot ou au resto les gens se détendent et vous sourient, car c’est contagieux cette connerie!

Pour ceux qui ne vous répondent pas ou qui se disent « mais pourquoi il/elle me sourie ce con, je le connais pas, pas moyen que je lui sourie » bah tant pis pour eux, c’est juste qu’ils ne sont pas prêts pour voir la vie en couleur, n’ayez pas honte pour eux!

4/ Profitez…

Il ne vous reste plus qu’a profiter des petits bonheurs de la vie et puis si vous avez un coup de pompe, parce que oui ca peu arriver, et bien mettez vous un coup de Lorie et sa « positive attitude » looool ou alors répétez vous que la vie est belle et mesurez la chance que vous avez de le savoir car c’est pas donné à tout le monde!

OUI je vais un peu loin avec Lorie, mais au moins vous comprenez l’idée!

Une fois que vous vous sentirez bien, vous verrez que la vie vous le rendra!

Si vous êtes fan de lecture n’hésitez pas à lire des ouvrages inspirants, vecteur de bonne ondes et de messages positifs!

Il est évident que si vous êtes toujours en train de me lire à l’heure actuelle, c’est que cet article vous à plu, sinon euhh je ne lis pas quelque chose qui m’irrite les gars donc changez de page (rire) car la cela relève du psycho!

Voila cet article s’arrête ici, je pourrais en parler pendant des heures, mais j’ai préféré vous coucher ces quelques mots via mon blog, je me tâte à vous filmer une série de vidéos via Youtube ou IGTV genre « les tutos de Jojo adepte de la positive attitude » donc ditez moi ce que vous préférerez tien ça sera plus simple!

Je suis évidement à l’écoute de vos petits trucs pour être heureux, de vos témoignages via commentaires ou messages!

Dans l’attente de vous lire…

Joséphine

 

 

 

Changer de vie….

Hello à tous,

J’ai donc pris ma plus belle plume pour vous écrire un article sur mon (notre) changement de vie.

Alors nous n’avons pas changé de pays ni de famille, mais juste émigré quelques centaines de kilomètres plus bacs au sud ouest de la France.

 

Je plante le contexte, nous filons le parfait amour avec mon Peyo depuis 4 ans, et il avait quitté son petit appartement au sud de Paris pour venir poser ses valises à Compiègne city beach et de ce fait me rejoindre au début de nôtre idylle.

Il avait fallu lui trouver un job, une place dans mon dressing et un jeu de clefs pour qu’il se sente bien.

 

Niveau boulot, soyons clair : il à trés vite trouvé car voyez vous quand on veut on peut! Il à donc changé de domaine de prédilection pour son plus grand plaisir! Concernant la place dans le dressing IDEM ahahah il s’est très bien acclimaté à Compiègne et à trouvé sa place avec mes amis, ma famille et de nouveaux amis!

La vie parfaite quoi… nous faisions des plans sur la comète : acheter une belle maison après le mariage, faire des travaux… BREF la vie quoi!

 

Sauf que voila, Monsieur Peyo venant initialement des Landes et d’Hossegor plus précisement, nous gouttions au doux soleil du sud Ouest à chaque vacances et week end prolongés…et en rentrant en Pluicardie, j’avais toujours cette petite larme à l’oeil de quitter cet endroit ou je me sentais bien.

Rien n’y faisait, Peyo ne souhaitais pas revenir aux sources, il avait tout de même accepté de s’y marier en septembre dernier!

BIM BAM BOUM on à organisé ce mariage à distance, et le jour venu, tout le monde (ou presque) à fait le déplacement!!!! Nous étions tellement heureux que nos invités viennent des 4 coins de la France pour célébrer ce jour si important pour nous!

Evidement il faisait un temps parfait pour un mois de septembre dans les landes ( d’ailleurs je vous conseille plus d’y partir en sept qu’en Juiller!) et tout le monde s’est régalé!

 

BREFFFF surlendemain du mariage, en voiture :

 

Lui : « tu te verrais habiter ici?»

Moi : « Bahhh bien sur, ca fait 4 ans que je reclame…»

Lui : «Oui mais hors saison c’est un peu mort»

Moi : « En même temps ca ne me géne pas…»

Lui : « C’est vrai… bon ba si tu veux on vient habiter ici»

Moi : «ooooooooooooooooooooooooooooooooooooouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii (pleurs) je suis troooop heureuse (pleurs)»

 

Voila, restait plus qu’a :

– l’annoncer à notre famille et nos amis

– trouver un boulot

– trouver une maison

– faire les cartons

 

Bingo loto, on se donne 1 an de battement pour arriver histoire de tout bien faire dans les règles de l’art!

Sauf que Monsieur à eu un entretien 15 jours plus tard pour du boulot, il à été pris et à commencé début novembre…. oui, oui vous ne rêvez pas… un mois après avoir pris la décision, Peyo démarrait son premier jour de boulot!

 

Je ne m’étais pas forcement excitée pour chercher du travail de suite et bien je devais maintenant!

Inutile de vous dire qu’on m’a dit : «mais tu vas galerer à trouver du travail!», «il y a rien comme offre dans le sud ouest!» etc…

Toutes ces mauvaises énergies ne m’ont pas atteintes et j’ai trouvé un job rapidos, j’ai eu 7 offres sérieuses pour en sélectionner une!

 

Je souhaiterai revenir vers vous concernant le TRAVAIL, quand on veut bosser, on bosse! Clairement si je n’avais pas trouvé un poste équivalent, j’aurai pris un poste en dessous le temps de trouver mieux, il était hors de question que je prenne le chomage pour rapprochement de conjoint! Il m’est inconcevable (pour ma part évidement) de rester à la maison seule du matin au soir!

J’ai eu des échos de gens qui ne trouvaient pas de job depuis 2 ans… effectivement selon les secteurs cela peut différer mais il y a du boulot pour en avoir discuté avec des cabinets de recrutement ou des RH!

 

Bref, je suis arrivée début janvier soit 2 mois après mon peyo m’installer ici au bord de l’océan, nous avons habité chez mes beaux parents, nous avons loué un petit airbnb en attendant, ma belle soeur nous prête sa maison et nous allons bientôt pouvoir emménager chez nous!

Tout est une question de VOLONTE!

Alors oui, ma famille me manque terriblement ainsi que mes amis… mais ils viennent nous voir et on savoure d’autant plus ce moments privilégiés loin du stress et de la grisaille ahah même si il arrive de pleuvoir ici ou de faire gris, la vie à un goût différent ici pour moi!

Les apéros entre copines, les dimanches au rugby, les folles soirée au New bell, le marché du samedi, les repas de famille, les séances shopping me manquent…. mais il faut savoir s’écouter et savoir vraiment ou l’on se sent bien.

Mon style de vie est plus adapté a Hossegor qu’a Compiègne même si j’y ai passé les plus belles années de ma vie, je sais que je suis vraiment ici, la ou je devrais être pour être en adéquation avec moi même…

 

Nous avons eu des coup dur oui, car on avaient une vie à 1000 à l’heure à Compiègne, toujours quelque chose à faire, quelqu’un en terrasse pour un verre… mais je ne saurais vous dire comment je le sais, mais je suis vraiment heureuse!

J’ai le sourire aux lèvres, la pêche, l’envie de croquer la vie à pleine dents, l’envie d’entreprendre un million de choses, l’envie de vivre ma VIE telle que je la rêve depuis longtemps!

 

Je n’ai qu’une chose à vous dire : écoutez vous, donnez vous les moyens, suivez votre cœur, alors oui ça parait facile et un peu bateau et je vous ai peint un tableau presque parfait mais, n’oubliez pas :

le positif amène le positif

Voyez le verre à moitié plein qu’a moitié vide, prenez le bon dans chaque situations, chaque moment..; et aussi sortez vous les doigts du cul pour vous créer  votre vie !

 

J’ai écris cet article d’une traite, sans me relire après avoir mangé dans le coin d’une table dans un restaurant, alors désolé pour les fautes, la syntaxe, je l’ai écris comme je le pense et surtout comme je le ressens!

Je voudrais remercier mes amis et ma famille qui sans cesse nous on encouragé dans nos choix et dans cette grande aventure même si c’était soudain et compliqué, merci de nous envoyer vos ondes, les photos de vos enfants, les vidéos de vos soirées sans nous, les souvenirs qu’on à pu avoir… On vous aime les amis!

 

Belle journée à vous!

Que faire dans le sud ouest?

Bonjour à tous…

J’espère que vous allez bien, je reviens vers vous avec article OH combien de fois réclamé! Et fallait que je me magne car apparemment pas mal d’entre vous on choisit le sud ouest comme lieu de villégiature pour les vacances ou week end, alors je m’exécute et voici quelques petites adresses connues ou non qui font le bonheur de mes papilles et de mes yeux!

On commence par la maison : LES LANDES !

Je vous glisse avant de commencer les liens et ou photos des personnes fiables que je connaisse pour la locations d’appartements ou maison dans le coin… je préfère vous prévenir, bcp sont déjà loué!

Bayonne : https://www.booking.com/hotel/fr/polo-beyris.fr.html?label=gen173nr-1DCAsoTUILcG9sby1iZXlyaXNIM1gEaE2IAQGYAQ24ARjIAQ_YAQPoAQGIAgGoAgS4AsS7tuUFwAIB&sid=ba359aaa786a31a920b4b6ede56feeb7&dist=0&keep_landing=1&sb_price_type=total&type=total&aid=1258472

Capbreton : http://www.leboncoin.fr/vi/1588534829.htm

St Martin : s’adresser a @landifornia_life sur Instagram qui a déja loué sa maison à la blogueuse Noholita 😉

Après…écumez leboncoin et airnbn & Co car je n’en ai pas plus à vous proposer!

J’ai choisi pour cet article de ne pas associer de photos car il y en aurait bien TROP, si vous voulez en voir plus, venez faire un tour sur mon Insta @joityourself ou vous trouverez en story permanente ou dans mon fil d’actualité pleins de jolies photos!

Parlons resto, je ne vais pas être très originales pour les adresses car vous avez surement du les voir sur insta ou trip advisor, mais voila LES endroits ou non mangeons en saison et hors saison:

  • Tante Jeanne : un endroit idéal pour manger ou bruncher tout simplement dans un déco digne d’une belle photo insta : bowl, burger, poissons, ceviches, il y en aura pour tout les goûts, autant sucré que salé! Armez vous de patience l’été ou l’hiver car malgré le grand nombre de place assises, aucune résa n’est faite, il faudra donc prendre votre mal en patience et attendre!(mention spéciale : les ceviches!)
  • Le napoli : si vous voulez manger une bonne pizza au feu de bois : FONCEZ idem, comme c’est une adresse incontournable, il y a bcp de monde… Vous m’y croiserez surement!
  • Bidon villa : un havre de paix au cœur de la zone de Soorts hossegor, je vous le conseille les yeux fermés!
  • Nori boy : vous y mangez sain et vous payez au kilo! Nous nous régalons toujours la bas pour pas grand chose, c’est un self avec des plats qui changent tout les jours!
  • Ho tempo : notre cantine, un cadre sympa et chaleureux, des produits frais, une carte qui change souvent et le sourire des patrons!(mention spéciale : l’assiette de la mer ou un bon plateau combinado)
  • Tapas drive : Situé aux halles de Hossegor, c’est notre petit rituel du samedi midi quand il fait beau! (mention spéciale : les cœurs de canard et la pata negra)
  • Jack’s Burger : un bon burger frais et fait sur place à la demande, 10000 fois meilleur que chez Macdo, idéal pour un bon dimanche soir! (mention spéciale : Crunchy chiks ) petit tips : emportez les et mangez face a l’ocean, c’est vachement cool !
  • Ma cabane sur le toit : des produits frais et une carte qui change souvent, la recette d’un bon repas !
  • La tétrade à Capbreton : Jamais déçus par leur poissons, nous nous régalons toujours autant !(mention spéciale : les st jaques au jambon)
  • Pile ou face : Il y en a pour tout les goûts, une bonne crêpe ou un plat du coin, une seule ambition : nous régaler les papilles!
  • Le rayon Vert : idéal pour une soirée entre amis, des tapas ou un bon petit plat…!(mention spéciale : les camembert!)
  • Le golf de Seignosse : Belle surprise de cet hiver, dans un cadre reposant, vous aimerez les bons petits plats que concoctent le chef!
  • Le touring : Idéal pour manger des tapas en regardant le centre ville d’agiter! (mention spéciale : les chipirons)
  • Thaitime : le rendez vous des brunchs de compet’ vous pourrez aussi déguster de bon petits plats le midi ou une orange pressée !
  • CJ sushis : Alerte orgasme culinaire : si vous aimez les sushis, inutile d’aller ailleurs, vous serez déçu!
  • La villa de l’étang blanc : que je ne présente plus… ils viennent d’obtenir leur première étoile! Pour les vacanciers, fin juin un bar à champagne ouvrira ses portes!
  • Caprices de Romane : pour des glaces goûtues!
  • Louvines : pour un repas sur le pouce ou à emporter 100% Healthy!
  • Chez Lucas : Pour ses chardons (chouquettes fourrées d’une crème type chantilly vanille…un régal!)
  • Loucabana : manger les pieds dans le sable face à l’océan des chipirons à la plancha hummmm
  • Le Bistrot Balnéaire, petit frére de Tante Jeanne et Little princess, cet établissement surplombe une partie du lac  & vous proposera huitres, sushis et plats locaux! Mention spéciale pour le sourire de Lisa, le carré de veau aux morilles et…. les chipirons!
  • Chez loulou la cabane, si vous ne les connaissez pas encore, suivez les sur insta, leurs stories sont rafraîchissantes : humour avec l’horoscope et plaisir des yeux avec leurs petits plats! allez y le samedi matin c’est le top! Au bord du lac!
  • Le spot Beach food : un food truck au cœur de la zone de Soorts, du mardi au samedi des burger délicieux, des frites de patate douces trop bonnes et surtout la bonne humeur des hôtes! Vous ne pourrez pas les louper : un camion Bleu !
  • Le mango tree : qu’il soit au lac ou maintenant à la centrale, régalez vos papilles et prenez de belles photos tout en mangeant sainement!
  • Le restaurant du golf à Seignosse : allez manger un midi avec vue sur les green, des bons produits une cuisine simple & efficace et un super service!
  • Un singe en hiver à Molliets : une cuisine tradi avec des plats du coin 100% fait maison, foncez !
  • Aloha shave ice : pour finir un repas, prenez le temps de tester une nouvelle expérience en matière de glace : légére et saine,  suivez la sur insta @alohashaveice_ pour connaitre ses endroits le soir! Bonus sa petite roulotte aux couleurs de hawaï et le sourire contagieux, allez y de ma part!
  • le Touring : en plein cœur du centre, idéal pour boire un verre accompagné de vos potes et de quelques tapas!
  • Les delices de Léa à Capbreton face au Baya, pour picorer le midi une quiche maison à petit prix et dans un cadre hyper mega bien décoré : c’est la bas!
  • Elena : un bon italien à la zone de Soorts aussi miam !!
  • Le mambo : tant qu’on est dans les italiens, on le cite car c’est à Capbreton à deux pas de l’océan!

Voici un petite liste de nos endroits préférés… il y en a beaucoup d’autres, a vous de tester!

Passons au Pays Basque :

  • Les baigneuses de Biarritz : un conseil, allez y manger quand il fait beau, vous profiterez de la vue imprenable!
  • Bistrot  Itsaski : à deux pas des Halles de bayonne, un endroit simple ou vous pourrez vous laisser tenter par des spécialités basques!
  • Puig et daro : un bar à tapas a coté des Halles de biarritz à faire en couple ou avec ses copains, je vous le conseille les yeux fermés!
  • la grappe a Fromage : tout est indiqué dans le titre 😉 attention pour la dégustation de vin, c’est un peu traitre !
  • L’hotel des basses Pyrennées : notre QG lors des fêtes de bayonne ou de la foire au jambon, trés bon !
  • Le tandem : face a l’eglise Ste Eugénie et à l’océan, la déco, la bonne bouffe et le healhty : tout y est!
  • Au déjeuner sur l’herbe : petit salon de thé à Cambo les bains, je m’y régale le midi dès que je suis dans le coin : passage obligé!
  • Millwaukee : pour prendre un café, un brunch ou un bon burger Veggie… j’adore!
  • Exola Bibi : pour point de vu unique sur l’océan et les surfeurs… décontraction et bonne humeur garantie!
  • Café Ttipia : le meilleur restaurant du pays basque selon mon humble avis… un rapport qualité prix de malade, mais pensez à réserver!
  • Xoko : toujours à St jean pied de port, une bonne adresse simple et efficace avec de bons petits plats du jour qui sentent le pays basque à fond!
  • Beanz café : à Pau ce petit salon de thé ravira vos papilles pour un brunch ou simplement un bon plat du jour!
  • Le Berry : Toujours dans le Bearn, , l’endroit incontournable pour bien manger à Pau mention spéciale pour le croque Monsieur!
  • Les délices de Marie : Mon endroit préféré pour déjeuner de bonnes crêpes ou quiche le midi à Pau!
  • Martxuka : A st jean de Luz, un petit endroit à deux pas de la gare entre le local et le healthy, j’adore!
  • Le bistrot luzien : trés bon, moins bon marché que les autres que je vous ai présenté, mais j’aime beaucoup!
  • La bodega KOKO : toujours a St Jean, un petit resto avec une petite carte originale : tout ce qu’on aime!
  • Bali bowls : un bowl sucré à emporter sur la plage et déguster face à l’océan!
  • GOZO : à deux pas du casino et de la plage des burgers maison et goulus
  • La cantine à Biarritz : des plats qui changent mais attention Healthy toujours et fait maison ! le service au top et le lieu trop beau!

Voila une petite liste… j’ai du en oublier, mais bon avec tout cela, vous avez de quoi faire niveau bouffe!

Spot au coucher du soleil  ou juste en prendre plein les yeux avec un verre à la main : (ou demander sa main à la femme de vôtre vie)

  • Baya à Capbreton
  • Guethary (anciennement Kostaldéa)
  • Villa Serein pour un brunch ou apéro
  • Cote des basques
  • Plage de la Santocha et sa paillote l’été face aux blocos
  • Au fond du lac d’hossegor pour les huitres
  • Au phare de Biarritz
  • Chez Loucabana une cabane sur la plage à Hossegor au top!
  • Sinon faites comme nous, embarquez une glacière avec des bières et une boutanche de rosé, quelques chips et saucissons et allez kiffer le sunset sur n’importe quelle plage !

Çà vous donne envie?

Si vous voulez vous balader, je vous conseille d’aller faire un tour :

  • Saint jean pied de port : petite halte au pays basque typique et agréable loin du tumulte de la cote!
  • La rhune : à faire à pied pour les sportif type rando ou avec le petit train pour les familles!
  • Allez flaner dans les rues de Bayonne et admirer l’architecture locale
  • Se fondre dans le marché à Hossegor et finir par un petit verre aux Halles
  • Aller au rocher de la vierge et faire cette longue promenade le long de long de l’ocean
  • Flâner à Guéthary loin de effervescence de Biarritz.
  • Aller construire des cabanes sur les plages sauvages à Labenne ou Seignosse
  • marcher le long de l’océan jusqu’à Hendaye et en prendre plein les yeux par le sentier du littoral.
  • faire du paddle sur le lac d’Hossegor
  • Apprendre le surf
  • Aller aux fêtes de Bayonne fin juillet et s’amuser!
  • Remonter la côte des basque aux 1000 marches à Biarritz
  • Aller au gorges de Kakuette et sur la passerelle d’Holzarte et se croire en Amazonie…
  • Flâner a San Sebastian en Espagne pour le plaisir des yeux monter en haut et contempler la baie ou alors en faisant des affaires chez Zara, mango et cie
  • Faire le tour du lac d’Hossegor après un bon repas
  • aller marcher autour de l’Étang blanc sur les petit passages en bois à Seignosse et observer la nature…
  • Se balader dans les interminables forêts de pins…
  • Aller faire un golf ou une balade dans le golf de Soustons ou Seignosse!
  • Prendre le temps d’une soirée pour se faire un pique nique au bord de l’océan au coucher du soleil
  • Aller danser et boire un verre à la centrale à Hossegor au Dick’s!
  • Boire un super cocktail au bar de la plage à Biarritz!!!
  • s’essayer a la pelote basque!
  • Se balader dans un des plus beaux village de France : La bastide-Clairence!
  • Aller voir la chaîne des Pyrénées à Pau!
  • Aller visiter les grottes de Sare.
  • Si il pleut, emmenez vos enfants à l’aquarium de Biarritz.
  • Visiter le Marais D’orx et découvrir la faune et la flore.
  • Pourquoi pas faire une belle rando en vélo électrique sur la plage ?
  • Allez écouter un concert gratuit dans le centre de Hossegor face à la mairie.
  • Pourquoi pas aller pêcher au lac de l’étang blanc ou celui de Hossegor?
  • Aller se balader dans les graaaaandes forêts de pins.
  • Allez a San seb voir la semaine des feux d’artifices!
  • Manger un bon confit de canard!

En gros, si vous hésitiez encore à venir ici, je pense avoir fait pencher la balance!

Clairement, ici nous sommes bien loin du strass et des paillettes du sud est, les filles oubliez vos talons aiguilles et vos robes de soirées, troquez les contre un bon vieux short en jeans et des vans (n’oubliez pas la petite laine pour le soir)!

Ici l’état d’esprit est cool, la vie est aussi un peu moins cher que sur la capitale, nous sommes à 2/3h de Toulouse, à moins de 2h de bordeaux et à quelques minutes de l’Espagne!

N’hésitez pas a fouiner sur Instagram ou google pour connaitre les horaires des marchés ou événements prévus autour de vous!

Un bon compromis pour des vacances réussies en landifornie!

A bientôt !

La reprise… du sport!

Hello les filles,

 

J’espère que vous allez bien et que vous avez apprécié mon dernier article sur la pression qu’il existe autour du fait d’avoir un enfant chez une jeune femme…

 

Je reviens avec un sujet plus terre à terre : Le sport!

 

Avec lui c’est des hauts, des bas… jamais de grande constance dans ma pratique d’activité physique mais bon ce n’est pas pour autant que je ne l’aime pas, non, j’aime bien faire du sport, mais je ne l’ai pas forcément toujours associé au plaisir.

Oui, car pour beaucoup d’entre nous, le sport est une manière de perdre du poids, on y va a reculons, on se farcie des séances difficiles et longues, on pense aux courbatures, on s’y tient allez 2/3 mois maxi… Oui, oui, oui si vous ne vous y reconnaissez pas la dedans, vous reconnaîtrez forcément quelqu’un dans votre entourage!

Alors tel Bridget Jones sur son vélo, je m’en vais vous compter un peu  ce qui se passe pour moi depuis début janvier  le tout sans sueur sur le  tee shirt  ni odeur de transpi sur le clavier!

 

J’ai donc repris le sport début janvier lors de mon aménagement dans les landes… j’allais jadis dans une salle en face de chez moi, vous savez les salles ou il n’y a pas de prof, ah si le mec en jogging qui passe l’aspi le matin et te tape la cosette pendant que tu en chie sur la machine, cette même salle ou défilé de mode oblige, les filles sont toutes maquillées et apprêtées pour faire 2/3 mouvements de muscu type squat et abducteurs qui finiront dans leur story snapchat (avec le filtre chien bien sur). Bref je m’éloigne du sujet, j’allais donc a la salle avec plus ou moins d’assiduité seule ou avec ma BFF et je me faisais en général 30 à 45 min de cardio, et soit un cours vidéo soit quelques exos de muscu.

OUI…le même programme depuis des années, ouais cela conserve un peu mais bon… l’hiver l’y allais un peu a reculons et l’été je préférais aller courir a la fraîche à 6h du mat’, je n’avais pas vraiment de suivi, mais j’étais quand même bien.

ET PUIS, vient le temps de la cellulite, ouais ouais ouais !

Je n’avais jamais eu cette chance inouïe de la rencontrer avant mes 29 ans (ou trés peu) cela n’arrive pas qu’aux autres, cela a été un vrai électrochoc quand je l’ai vu pour la première fois sur mes cuicuisses, je m’en suis longtemps rendue malade ( voir mon article ici)

J’ai déjà réussi à m’en débarrasser légèrement grâce au sport et aux massages drainant lymphatiques que je fais chez ma kine pour ma rétention d’eau mais cela ne suffisait pas!

[Si le sujet de la rétention d’eau vous intéresse, j’avais pondu un article la dessus ici ]

C’est en arrivant ici que j’ai eu la chance de pouvoir commencer à travailler avec Hannah sur mon corps! Je la connaissais depuis quelques temps et je suivais son parcours sportif via insta… quand elle à commencé a proposé des coaching, mon mari m’a dit :  » vas y Josette c’est fait pour toi » j’ai donc discuté avec elle via mail puis autour d’un café afin de bien affiner mon profil, mes attentes et besoins.

Elle a donc pris en compte tout mes indicateurs : poids, mesures, habitudes alimentaires, pathologies, aptitudes sportives, zones a travailler…. Bref un gros questions/réponses pour aboutir à un programme personnalisé à 2000%!

J’ai donc commencé à une séance par semaine avec elle et deux séances seules, un programme de 3 trainings différents et complémentaires qui me convient à MOI! Oui, je vous indique MOI en majuscules car je reçois souvent des demandes pour savoir quel programme je fais, qu’est ce que je fais comme machine, combien de temps… tout cela est calculé par ma coach uniquement pour moi, ce qui me conviendra, ne conviendra pas  à vous ou vos amies ou votre mère!

j’ai donc un recul de presque 2 mois pour vous faire un petit bilan de parcours!

Mon premier sentiment est que je prends enfin plaisir à faire du sport, oui à 32 ans, je prends enfin ce plaisir à apprécier chaque séance, chaque mouvement! J’ai aussi appris à ressentir le muscle travaillé, un long travail que je prends un soin tout particulier à assimiler car selon ma petite expérience, je trouve cela primordial et savoir quel muscle travailler pour quel résultat avoir, dans le cas contraire on perds le bénéfice du mouvement et on passe a coté de l’exercice (et vice versa).

En gros chaque séance est un nouvelle découverte de mon corps et de mes limites, j’essaie de me dépasser toujours plus, alors oui, parfois je suis fatiguée, parfois j’ai des courbatures, mais je garde toujours ce cap!

Pour finir avec ce bilan, je dirais que le sport à fréquence régulière, me donne une pêche d’enfer! Ce n’est absolument pas une légende, mais plus on j’en fait, plus j’ai à la forme et la satisfaction que je rends chaque jour mon corps en meilleure santé physique!

 

 

Voila les filles, j’attends vos avis/expériences/témoignages avec impatience comme toujours !

Belle journée & sportez vous bien !

 

 

 

31 ans, pas encore d’enfant et alors?

Hello à tous !

J’espere que Vous allez bien 😊 je sais, je suis un peu absente par ici depuis quelques mois… pour faire court, depuis le mariage notre vie a, comme qui dirait, changé!

Alors, Non, je ne suis pas enceinte, non non non…on a JUSTE déménagé!

Car oui, on me le demande au moins une fois par semaine en moyenne (surtout après le mariage) que ce soit sur insta, dans la famille, la vie pro où perso en gros on me fait comprendre que  : l’horloge tourne !

Je tenais vraiment à écrire cet article par ici car pour en avoir discuté avec mes amies et mes abonnées.. les avis sont parfois nuancés!

J’ai écris cet article avec mon cœur, sans me censurer, sans me relire ( ou un peu pour les fautes) car ce sujet me taraude depuis quelques mois!

Chapitre 1 : Le schéma type

Oui, je parle de schéma type car c’est tout à fait la le problème : je m’explique!

Le chemin de vie d’une femme est donc jonché d’étapes : avoir son bac, faire des études ou trouver un job, s’installer, rencontrer l’amour, le présenter à papa maman, enmenager ensemble, se marier, avoir un enfant, avoir un animal de compagnie, acheter un scénic euh oops je divague !

En gros si tu sors des clous les gens te sermonnent et te regardent bizarrement!

«  alors bonjour à tous, j’ai 32 ans, je suis mariée à l’homme de ma vie, nous habitons tout près de l’océan, je fais pas mal d’activités Sportives & créatives, j’aime rire et faire l’apero entre amis, parler des heures avec mes amies, j’ai un job très prenant et passionnant et pour finir … je ne veux pas un ENFANT  tout de suite »

Et ça les gens ont du mal avec ça !

Chapitre 2 : le questionnement ( le pourquoi du comment)

« doit on avoir un enfant pour être heureux ? »

« doit on avoir un enfant pour avoir l’air d’avoir réussi dans sa vie et dans son couple? »

A toutes ses questions, je répondrais à  NON pour MA part!

J’ai tout simplement mis du temps à trouver ma moitié, une fois trouvée nous avons fait le choix de profiter & surtout de se créer une vie stable!

Quoiqu’on en dise, avoir un enfant change une vie et je n’en sens pas prête dans l’immédiat…

Pas prête à 31 ans ?

Oui, même si j’ai une maison, un boulot stable, une qualité de vie super et un partenaire de vie incroyable je ne me sens pas l’âme d’élever un mini moi de suite…

J’ai toujours grandi sans manquer de rien et je souhaite la même chose pour mon enfant ( oui et par dessus le marché nous n’en voulons qu’un) c’est pourquoi je souhaite avoir une stabilité financière afin de pouvoir élever cet enfant dans les même conditions que je l’ai été !

Oui l’aspect financier est primordial… alors oui des poils vont se dresser pour certaines mais c’est MON point de vue et si vous me lisez toujours à cet instant c’est que vous êtes plus ou moins d’accord avec moi ! Sérieusement, personne n’ira a mon encontre si je dis qu’il faut avoir un minimum de ressource pour élever un enfant! Entre les couches, le lait, la crèche, les études, les loisirs, la cantine, les vêtements…ce serait mentir ou être au pays des bisounours pour dire qu’il faut s’assumer déjà et mettre de l’argent de coté avant de projeter d’avoir un enfant!

On ne peut pas toujours compter sur les parents, la famille et les aides pour vivre… creer vôtre chemin!

Outre l’aspect financier, je trouve qu’il est important de trouver son équilibre à 2 avant de vouloir être 3…un enfant change beaucoup plus la vie q’un mariage! Alors prenez le temps de connaitre l’autre, l’apprivoiser, connaitre vos forces, vos faiblesses….

 

Chapitre 3 : Le regard des autres…

Oui, le regard et les réflexions sont vraiment par fois de vraies plaies pour les femmes comme moi!

Je me vois encore il y a 3 ans en entretien professionnel pour changer de job avec face à moi 2 femmes :

 » Vous avez 29 ans et pas d’enfants? » (air suspicieux et un peu hautain/étonné)

 » Non, je n’ai pas encore décidé de fonder une famille avec mon conjoint »

 » Ah d’accord, car j’en ai deja 3 à 31 ans alors…. »

 » Je comprends tout a fait… mais cela n’est pas dans nos projets »

 » Quand même à votre age… »

Je vous passe la fin de la conversation car elle n’ai pas du tout constructive… et complètement dans le jugement de l’autre!

J’avais surtout clairement envie de lui dire aussi pour la choquer : » je ne suis pas prête non plus à avoir les jambes qui gonflent pendant 9 mois, la gerbe, un ventre gros comme une pastèque, me priver d’apéro/tapas…. »

Quand vous parlez comme cela à des jeunes femmes, tournez 7 fois votre langue dans votre bouche, vous ne savez pas ce qu’elle a pu traverser :

  • Interruption involontaire de grossesse
  • infertilité
  • maladie
  • deuil

Bref en gros mellez vous de vos oignons! Ne prêtez pas attention à toutes ces questions, réflexions débiles fondées sur des idées reçues…creez vôtre vie et vôtre voie!

Chapitre 4 : s’écouter

 

Alors un jour, cette envie frappera à la porte sans crier gare, prenez le temps d’en parler, à deux…. on voit beaucoup de couples soit se déchirer pour un enfant ou se séparer à cause d’un enfant arrivé peut être pas au bon moment…. une vie est tellement précieuse!

Oui écoutez vous avec vôtre moitié et n’écoutez pas les autres, votre futur enfant méritera de l’attention, de l’amour et beaucoup de bonheur…

 

Ce petit être sera surement le plus beau chapitre de vôtre vie….

 

 

Bref, je pourrais écrire encore des heures sur ce sujets…je prendrai plutôt le temps de répondre a vos commentaires un par un si besoin!

Alors…je vous écoute!

 

 

 

 

 

Quelques idées à mettre dans votre hotte…

Bonjour les petits lutins,

 

Après l’agitation autour du Black Friday et les bons plans ou pas en tout genre, vous avez été inondé de promo, de wish list, d’articles sur les blogs, de story insta et post en tout genre…. histoire de vider son compte en banque à la fin du mois.

A quelques jours des festivités, j’ai trouvé normal de vous faire ce genre d’article afin de vous inspirer dans ce que vous pourriez avoir besoin ou mettre sous le sapin!

Oui, car tout les ans je m’y prends à la dernière minute, tout les ans je râle, tout les ans je me dit que j’aurai du faire cela début décembre!

C’est chose faite, voici quelques idées, quelques cadeaux a glisser sous MON sapin ou le vôtre… qui sait?

Pour maman ou ma belle sœur?

Un bijou… mais personnalisé! Nous avons offert une jolie médaille double à ma belle maman l’année dernière de chez Nouvel amour pour la fête des mères avec les Initiales de ses deux enfants!

Petite attention qui fera mouche…mami ou maman pourra porter ses enfants ou petits enfants contre son cœur!

Pour un plus petit budget, je vous propose d’offrir un belle bougie de chez Durance!

Je suis une fan inconditionnelle de cette marque depuis des années… entre senteurs traditionnelles gourmandes et créations étonnantes vous trouverez surement la senteur adéquate !

Pour les amoureux des fêtes de fin d’année… une jolie collection vous attends par ici avec des saveurs sucrées ou originales recréant une atmosphère  festive chez vous!

Pour les parfums plus classiques on clickera ici

Pour sa sœur : 

Cette année, c’est le grand retour du Béret, alors pourquoi ne pas donner un petit coté « frenchy » à votre sœur? On file chez les galerie Lafayette !!!

Il existe dans plusieurs coloris a assortir au gré de vos envies!

Pour les grands enfants, misez sur la combinaison marrante et décallée!

Chez undiz, vous trouverez surement une qui vous tapera dans l’oeil de 20 à 40e, faites votre choix!

Sinon, vous en trouverez aussi chez etam , Oysho, Kiabi etc…. Idem si vous désirez faire plaisir a vôtre toute petite soeur ou être assortie a vôtre fille, misez  sur la combi!

Chez Etam !!!!

 

 

Pour la femme de sa vie: 

Messieurs, vous souhaitez faire votre demande le jour de noël…. j’ai trouvé une idée trop mignonne et bien moins onéreuse que la célèbre bague « oui » de chez Dior…qui fera mouche une fois ces trois lettres découvertes

Bon, pour ceux qui on deja fait le grand saut ou ceux qui ne souhaitent pas le sauter 😉 j’ai d’autres solutions

Pour papa, beau papa ou papi : 

On se casse toujours la tête… alors une cravate? une bouteille de vin? un pull?

Cette année, nous avons choisi d’offrir un cadeau personnalisé : un joli couteau Opinel gravé!

Une petite attention à glisser sous  le sapin qui fera le plaisir de ces messieurs 🙂

Si vous n’êtes pas sur de votre coup, vous pouvez aussi l’offrir sans écritures version classique ou aussi version coupage de champignons!

 

 

Et pour vôtre mec : 

Il est hight tech? misez sur l’enceinte google Home, il y en a à tout les prix! icic chez Boulanger !

Si Monsieur est sportif, on lui offre une montre connectée ou sportive! Idéal pour enregistrer son running ou voir ses messages rapidement entre deux rendez vous!

Je possède la Fit Bit Versa depuis quelques temps et j’en suis ravie, niveau look elle ressemble a la Apple en bien moins chère!

Elle est d’ailleurs en promo sur Amazon à 159€  au lieu de 199€!!!

 

Voila quelques inspiration de cadeaux que vous pourrez glisser sous un sapin scintillant!

Et vous qu’allez vous mettre sous le sapin?

J’attends vos idées!

Belle journée!

 

Partenaire particulier cherche partenaire particulier💭

Hello!

Don’t worry je ne vais pas vous faire un article sur le retour des looks des années 80 ou alors un tuto « comment organiser un karaoké », non je vais vous parler des partenaires que nous avons choisi lors de notre mariage!

Ouais de suite c’est un peu moins fun que le karaoké ou les vestes à épaulettes mais bon, fallait bien que je vous parle de tout cela!

Premièrement lorsqu’on décide de se marier, on se sent un peu assailli par tout ces prestataires : dj, fleuriste, musicien, photographe, vidéaste…

Que l’on le veuille ou non, même si on veut faire un mariage simple il faut savoir quand même s’entourer des bonnes personnes!

Pour ceux qui optent pour la wedding planner, prenez absolument des avis de là personnes, trouvez des témoignages car le plus beau jour de votre vie, peut tout à fait se transformer en casse tête car là dite wedding planner est à côté de ses pompes! Bien heureusement elles ne sont pas toutes comme cela (j’en sais quelque chose!) mais dans le cas où l’on choisi de s’en payer une, elle est belle est bien le personnage clef!

J’ai donc eu la chance d’avoir une Wedding planner afin de nous seconder le jour J!

Pour la petite histoire, quand nous avons réservé le lieu du mariage, nous avons eu la bonne surprise de découvrir que nous bénéficierons des services de sarah gratuitement (enfin on a payé la salle quand même ;)) !

Sarah était là dans un premier temps pour nous aider à choisir les prestataires, la deco, les menus….

Mais comme nous avions déjà pas mal avancé sur le doss avec mister Peyo, les prestataires étaient déjà presque bookés!

On commence par qui? Photographe ? Dj?….

Commençons par le début!

Pour les fleurs, nous avions, enfin j’ai, eu le choix entre plusieurs boutiques et puis j’ai fais jouer mon instinct et j’ai fini par choisir Rodolphe à Hossegor!

C est celui qui a été le plus investi et agréable avec moi et bonus il est (presque) en face de l’église!

Nous souhaitions de la couleur et des fleurs type champêtre… car nous ne voulions pas de blanc/ pastels et il a tout compris, la preuve en image !

Mon magnifique bouquet, les bracelets de mes témoins et les centres de table!

Si vous souhaitez le contacter c’est par Ici 👈

Ensuite, la photographe, nous avions dans un premier temps jeté notre dévolu sur Claire saucaz que mon Peyo connais très bien! C’était sans compter sur son agenda hyper overbooké : en mai 2017, elle était déjà réservée pour septembre 2018!

Un peu ennuyé de devoir trouver un photographe qui pourrait faire l’affaire, nous avons écumé les sites sans pour autant avoir le crush…

Puis lors du mariage de ma Pooky et de son David, nous avons rencontré FannyFanny , elle même amie de notre Nono nationnale, au vu du résultat et de son côté Fun nous avons donc pas mis longtemps à lui demander d’être des nôtres le 22/09/18!

Banco les gars elle était dispo!

PS: oui je suis fan du noir et blanc!

Pour rester dans la photo, nous avons choisi de mettre une borne photo, et quand nous regardons les photos, on se dit qu’on a bien fait! Cela fait des souvenirs à accrocher sur le frigo et une sacrée animation!

Un conseil prenez la le soir, fou rire garanti, concernant le prix, vous aurez de tout mais sachez que nous l’avons loué via le lieu du mariage pour 600€ le week-end, sur le bon coin vous trouverez de tout, des plus gourmands évidement!

Ensuite on continue dans la lancée… nous avions décidé de faire confiance à Renan! Le choix était vite fait, on adorait l’écouter jouer le soir au central café à Hossegor et puis il faut le dire : il est adorable!

Bref il nous dit oui tout de suite, et puis 1 mois avant la date, je suis prise une envie de saxophone… je lui en parle.. et devinez quoi?

Son frère est saxophoniste!

Banco les deux frères Yannick et Renan métreront une ambiance de folie!

En bonus Renan nous a fait frissonner lors de notre entrée dans l’église sur un « Somewhere only we know  » à la guitare…

Et son frangin qui a accompagné notre entrée dans la salle… sur Bella Ciao!

Vous ne rêvez pas, j’ai une moustache moi aussi !

En petite surprise, un blind test pour relancer l’ambiance entre le plat et le fromage!

Restons dans la musique, avec le Dj… nous avons également choisi quelqu’un que mister connaissait 😉 et nous avons été plus que ravi de sa prestation!

Ludovic Deylls nous a régalé… et surtout on s’est éclaté sur Celine, la preuve en image :

Si vous voulez ses coordonnées, pour info il est de Hossegor lui aussi!

Comme vous le voyez on s’est éclaté!

Voila pour cette première partie de « débrief » mariage, une série d’articles sur le sujet verrons le jour trés rapidement!

A bientôt!